ミッドナイトという昼が逆転している人物も中にはいて、ミッドナイト、なかなか寝付けない…と言って悩んでる人物もいるだろう。
だけど、他国はそのときには逆さまなんだから、更に日本で、早朝寝て、昼下がりに起き、夜はずーっと起きてるような生涯が続いても、自身はリアルいろんな人がいるんだし、それはそれで別にそんなに気にすることはないと思う。
殊にサッカーの国際競り合いなんかは、いつも夜中にやっていて、この前のオリンピックもそうだったけど、生で見たい人物とか必ずしも応援したい人物は、夜更け起きてないといけない。
だから、体内時計が狂って、ミッドナイトしばらく寝れない人物も出てくるのは当然だ。
そうこうしているうちに、だんだんまた寝られるようになってくると思う。
人の体調は疑惑だ。
だから、もしも、ミッドナイト寝られなくなっても、昼間にスタミナを使うような行動をしたりすると、アッという間にまたしっかり寝られるようになる。
睡眠薬なんかは飲まない方がいい。
反作用がでるから…
他国は此度が日本って真抵抗のタイミング、そう思えばすむ。
毎日の夕食どうしようって悩んでしまいます。
しかも低減炊事ばっかりしているから、レパートリーがだんだん
なくなってきたんです。
主に使う野菜は、玉ねぎ、人参、じゃがいも、大根、キャベツ、
モヤシ、豆腐、などです。
大半いつも同じような野菜ばっかり買っているんですよね。
日本、洋風、中華くらいしかレパートリーってないです。
蒸したり、揚げたり、焼いたりに関して以外にも
何かないか手探りインナーです。
というのも、僕が食べることが好きなので
美味しいものを食べていたいんです。
低減処方箋はwebでも載っていますよね。
次参考にしてみようかな。
今までは何というか、面子でそういう処方箋を
見ていなかったんです。
余計な面子はもう捨てるぞ～。