第１回目は八極拳について書いていこうと思います。
参考にしている本は、著者＝張 世忠 発売日＝１９８４年の八極拳中国伝統拳の精随という本です。
まず八極拳で使用する身体の部位を説明します。
拳
四指を親指で握りしめた、いわゆる正拳。第二、第三関節の拳面以外にも拳の甲側、小指側などさまざまな角度で用いる。
掌
４指を自然に離してまっすぐに伸ばす。拳と同じくさまざまな角度から使用する。代表的なものはてのひらで押す。甲側でうつ。指先でつく。手刀でうつなどがある。
把子拳（開口拳）
親指以外の４本の指を軽くまげ、指先を指のつけ根に寄せる。そして掌心で相手を叩いたり肘法に用いる際の手形として使われる。
他にも何種類かありますがそれは本を実際に買って見てください