各自 重要
各自自分の疲れを取る方法を身につけよう。インサイドアウトも目先のストレスに惑わされ、酒を飲む。酒を飲む。酒を飲む。
当然次の日、頭が働かない。
体も動かない。
フラフラになり何とか仕事をする。頭が破裂しそうになる。
で終わったらまた飲む。
本当に疲れて、歩くのも良く出来なくなる。出来なくなって、でも仕事のプレッシャーから休む事も出来ない。
でも、僕は休日に温泉に入り、サウナに入り、水風呂に入る。
すると復活するのだ。疲れってなに？
というくらい復活するのだ！！！
疲れの原因は心ではなく、まずは身体からなのだ。
身体が疲れると、心が疲れる。
酒を飲み過ぎると身体が疲れる。
まずは身体なのだ。インサイドアウトは昨日から腕立てを始めたのだ。健康な精神は健康な身体に宿るのだ。
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