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海外でキャラ弁life♪ 小学生のお弁当♪ 

子供たちが通ってる学校にはランチプログラムがないので、G9の息子&G7の娘のお弁当を毎日がんばって作ってます。
短いランチタイムで食べられるように食べやすく、いろいろと工夫しています。kaigai de character bento life kid's school lunch obento

以前遠足のお弁当 で作った寿司を再度作りました。

今回は最初からツナとレタスで巻いたので、ちょっときれい目にまけたかな??



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白ご飯

Clover Leaf Flaked Light Tuna - Spicy Thai Chili 85g 一缶

マヨネーズ 適量

ベビーリーフ(サラダミックス)

のり

グレープトマト、ゼリー


手順は前回と同じ

*缶の中身をペーパータオルにあけて汁を絞ってそれにマヨネーズを混ぜて巻きました。

巻くときに のり 白ご飯 ツナ その上にレタス とすると手も汚れずいい感じです♪*


ランチはお寿司がいいといわれても妹ちゃんが最近キューカンバーロールが嫌!と言い出したので2人分を作るのにそれもできず。

まあお肉系がないので、これはこれでいいかなと思ってます。


学校からピザデーランチとスシデーランチのお知らせがきたので、ピザのみ申し込みました。

その日はお弁当作りはなし。

寿司は一パックの値段が高めだったので、それだったらままが作るよといったのはいいけど、覚えてないといけないですね。 寿司デーは6月なので忘れないようにしないと。


ちなみにお値段は ピザもカリフォルニアロールもキューカンバーロールも$4でした。

ピザも高いかなーと思うんだけど、たまになのでいいかなっと。 お寿司は輸送費等含めてなのでしょうがないかもしれませんね。 高学年の子とかは、一人で寿司2パックで$8ってどうなんでしょ。


この前 買ってきた苗をプランターに入れました。

ハンギングバスケットというよりハンギングプランターですね。
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あまり重くなるのもなんだかなーと思い、土を少なめにしたらちょっとぶかっこうに。

様子を見ながら土を入れて、ミズゴケを上にのせようかなっと思ってます。

日当たりがとてもいいので、乾燥が心配ですね。



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いつもハードタイプのヨーグルトが好きで買ってます。

スプーンですくって食べることができる、このバルカンスタイルやグリークスタイル(ギリシャヨーグルト)を選んでますが、

サワークリームに近い、脂肪分高めのこのOlympic Natural Probiotic Yogurt Balkan style 6% が最近のお気に入りです。 このシリーズは他に脂肪分少なめの物もでています。


できれば家で増やせないかと思いいろんなメーカーの物を試しましたが、このメーカーとこの配分が一番うまくいきました。


ヨーグルトの容器がそのままヨーグルティアに入るので利用しました。

続けて作ることができるので、便利ですよ。



COOKPADに載せました。 

Cpicon 手作り★プロバイオティクス ヨーグルト by MatM


材料


Olympic Natural Probiotic Yogurt Balkan style 6% 80ml
ハーフアンドハーフミルク 10%脂肪分 500ml
ミルク70-80ml


手順は↑cookpadを見てください。



ヨーグルトの種1に対して、ミルクを8-9の割合にします。

これは脂肪分が10%近いどちらかというとサワークリームに近い仕上がりになります。


お試しください。