早いもんですね
ぁ、わたしのバイト初出勤は１１日になるようです
なんで祝日に・・・・
ま、暇だからいいんだけどさ（＾０＾）／
出勤といえど、ただのトレーニングなんで、３時間だけですがね
でもメニューとかその他諸々
覚えること多くて大変だわぁ(´Д｀；)
無いわぁ(´Д｀；)
てか目標変えてみました
ー５kg
一ヶ月でね
２月は頑張る月にしよう
１月は偏った食事ばかりだったしね
なによりカップ麺の食べ過ぎだわ
とりあえず
２月はカップ麺禁止にしよ
さっき最後のカップ麺食べたわ
ちなみにカレーうどん＾＾
うまかた
これからどんなメニューにしようかなぁ
なるべく野菜とらなきゃね
頑張ろう
筋トレとかもしようかな
毎日同じ筋肉を鍛えるのはよろしくないらしいから
違うところを３日置きサイクルでやっていこう
今日腹筋やったら明日は腕立てで明後日は背筋とか
てか太ももとかどうしたらいいのやら
歩いて学校行くとか？
うわ～
しんど～い
せめて帰りだな
帰りは歩くとかにしよう
ふ～
ダイエットとか成功とかの前に続いたこと無いわ～
でも今回はできるだけ頑張ってみよ
３月の頭に温泉旅行があるしね
できたら来年まで続けたいわぁ
成人式までに
１０kgぐらい痩せれたらバンザイだよね♪
さぁ～て
腹筋やってから寝よう
てか今日なにげに情報基礎のテストだわぁ
Excelとかわけわかめだわマジで
ぁ、わたしのバイト初出勤は１１日になるようです
なんで祝日に・・・・
ま、暇だからいいんだけどさ（＾０＾）／
出勤といえど、ただのトレーニングなんで、３時間だけですがね
でもメニューとかその他諸々
覚えること多くて大変だわぁ(´Д｀；)
無いわぁ(´Д｀；)
てか目標変えてみました
ー５kg
一ヶ月でね
２月は頑張る月にしよう
１月は偏った食事ばかりだったしね
なによりカップ麺の食べ過ぎだわ
とりあえず
２月はカップ麺禁止にしよ
さっき最後のカップ麺食べたわ
ちなみにカレーうどん＾＾
うまかた
これからどんなメニューにしようかなぁ
なるべく野菜とらなきゃね
頑張ろう
筋トレとかもしようかな
毎日同じ筋肉を鍛えるのはよろしくないらしいから
違うところを３日置きサイクルでやっていこう
今日腹筋やったら明日は腕立てで明後日は背筋とか
てか太ももとかどうしたらいいのやら
歩いて学校行くとか？
うわ～
しんど～い
せめて帰りだな
帰りは歩くとかにしよう
ふ～
ダイエットとか成功とかの前に続いたこと無いわ～
でも今回はできるだけ頑張ってみよ
３月の頭に温泉旅行があるしね
できたら来年まで続けたいわぁ
成人式までに
１０kgぐらい痩せれたらバンザイだよね♪
さぁ～て
腹筋やってから寝よう
てか今日なにげに情報基礎のテストだわぁ
Excelとかわけわかめだわマジで