は~、今日も仕事疲れた。
人事異動やら何やらでバタバタしていて
忙しいですね。
こんな生活してると、ホルモンバランスが
どんどん崩れていく~。顔もなんだかカサカサ。
来週検査だけど、ネットで調べたら
「高プロラクチン血症」という症状みたい。
今週、病院で検査だけど、薬で治せるといいな。
私の仕事はシフト勤務で早番/遅番があるから
本当に勤務時間が不規則。
やっぱりホルモンバランスを整えるには、
生活リズムのサイクルが一定しているのが
一番ですよね。
せめて家に帰って気分を落ち着かせようと
寝る前にハーブティーを飲んでいるのですが、
今回、痩せるハーブティー買ったらその中に
「フェンネル」というハーブが入ってました。
フェンネルって婦人系に関係するハーブだよなと
検索したら、今回の症状を加速させるような
成分が
キャー、逆効果!!
ハーブは効能を調べないといけないですね。
ちなみにチェストツリーやブラックベリーリーフが
ホルモンバランスを整えるのはいいみたい。
何より、ストレスがない生活が一番ですけどねシクシク。
人事異動やら何やらでバタバタしていて
忙しいですね。
こんな生活してると、ホルモンバランスが
どんどん崩れていく~。顔もなんだかカサカサ。
来週検査だけど、ネットで調べたら
「高プロラクチン血症」という症状みたい。
今週、病院で検査だけど、薬で治せるといいな。
私の仕事はシフト勤務で早番/遅番があるから
本当に勤務時間が不規則。
やっぱりホルモンバランスを整えるには、
生活リズムのサイクルが一定しているのが
一番ですよね。
せめて家に帰って気分を落ち着かせようと
寝る前にハーブティーを飲んでいるのですが、
今回、痩せるハーブティー買ったらその中に
「フェンネル」というハーブが入ってました。
フェンネルって婦人系に関係するハーブだよなと
検索したら、今回の症状を加速させるような
成分が

キャー、逆効果!!
ハーブは効能を調べないといけないですね。
ちなみにチェストツリーやブラックベリーリーフが
ホルモンバランスを整えるのはいいみたい。
何より、ストレスがない生活が一番ですけどねシクシク。


