2020/08/03 インスタ 夏の暑さに慣れましょう✨✨

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本日ものんびり営業中 梅雨は明けた？ようですね。 連日とても良い天気で暑さが戻ってきました☀️ いきなりの暑さで体調を崩す方がきっとこれから増えてくると思います。 今年はマスクもつけているので余計に暑苦しいですよね💦 なるべく湯船に浸かるようにして汗をかく習慣をつけて下さい😊 それと午前中に日光に当たるのもオススメします❗️これは人間の概日リズムを整えてくれるし、太陽光に慣れる意味もあります🎵 是非、日光浴と入浴を実践して夏に負けない身体づくりをしましょう💪 千葉寺　整体　で検索するかプロフィールのURLからホームページでLINE@登録もできます👍 ご予約お待ちしております☺️ ・ #千葉 #蘇我 #船橋 #千葉寺 #東京 #整体 #施術 #東洋 #療法 #リラックス #のんびり #腰痛 #寝不足 #疲れ #ギックリ腰 #眼精疲労 #不眠 #自律神経失調症 #乱れ #つらい #改善 #緩和ケア #予防 #自分磨き #営業中 #夏 #梅雨明け #入浴 #日光浴

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