最近の夜ご飯達


鶏の唐揚げ
サラダ
ナスのチーズ焼き
ご飯・蒟蒻と油揚げのお味噌汁

秋刀魚
納豆
長芋のバター醤油
いんげんのゴマ和え
ご飯・エリンギのお味噌汁

肉野菜炒め
納豆
さつまいも煮
ほうれん草とベーコンのバターソテー
ご飯・いんげんのお味噌汁

ナスと胡瓜の豚しゃぶ風
大根のコンソメ煮
いんげんとしめじの柚子胡椒和え
南瓜煮
ご飯・ブロッコリーとしめじのお味噌汁

ホッケ
納豆
海老のマヨポン大葉和え
きんぴらごぼう
ご飯・ナスと大根のお味噌汁

鯖の味噌煮
納豆
ナスとピーマンの煮浸し
エノキとしめじのマヨポン大葉乗せ
ご飯・しめじとほうれん草のお味噌汁

鰆のソテー
しめじ・人参・小松菜のお浸し
長芋とブロッコリーのバター醤油
トマトベーコン
ご飯・油揚げといんげんのお味噌汁

豚肉の生姜焼き
サラダ
お豆腐の明太大葉乗のせ
ご飯・わかめとお豆腐のお味噌汁

鰤の竜田揚げ
エノキのベーコン巻き
ほうれん草とハムの卵焼き
いんげんと蒟蒻の煮物
ご飯・ほうれん草とエノキのお味噌汁

鰤の竜田揚げは、
ポン酢をかけて食べました
(o^^o)
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鶏の唐揚げ
サラダ
ナスのチーズ焼き
ご飯・蒟蒻と油揚げのお味噌汁
秋刀魚
納豆
長芋のバター醤油
いんげんのゴマ和え
ご飯・エリンギのお味噌汁
肉野菜炒め
納豆
さつまいも煮
ほうれん草とベーコンのバターソテー
ご飯・いんげんのお味噌汁
ナスと胡瓜の豚しゃぶ風
大根のコンソメ煮
いんげんとしめじの柚子胡椒和え
南瓜煮
ご飯・ブロッコリーとしめじのお味噌汁
ホッケ
納豆
海老のマヨポン大葉和え
きんぴらごぼう
ご飯・ナスと大根のお味噌汁
鯖の味噌煮
納豆
ナスとピーマンの煮浸し
エノキとしめじのマヨポン大葉乗せ
ご飯・しめじとほうれん草のお味噌汁
鰆のソテー
しめじ・人参・小松菜のお浸し
長芋とブロッコリーのバター醤油
トマトベーコン
ご飯・油揚げといんげんのお味噌汁
豚肉の生姜焼き
サラダ
お豆腐の明太大葉乗のせ
ご飯・わかめとお豆腐のお味噌汁
鰤の竜田揚げ
エノキのベーコン巻き
ほうれん草とハムの卵焼き
いんげんと蒟蒻の煮物
ご飯・ほうれん草とエノキのお味噌汁
鰤の竜田揚げは、
ポン酢をかけて食べました
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塚田農場











