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  初めての人間ドックにて
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  お客様からの博多のお土産「めんたいえのき茸」
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  お盆中でもウォーキングしてたが2キロ増量した
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  お盆休みは掃除。ダイエットは休むがウォーキングで抗う
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  お盆休みに増量しないために気をつけること３選
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  【お客様からの頂きもの】オクラ
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  【‐9キロ成功したフォロワーさんの感想】のダイエット効果以外がすごくて驚いた
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  マッサージ後に髪が乱れた後のヘアブラシのこと

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