おはようございます。こじりです。
わたしも、オイルマッサージ受けたい～と思いながら、動画編集ややなした「足全体＆足裏マッサージ」の動画です。
わたしは、むくむと、顔とふくらはぎがパンパンになります。
むくんだら、基本は食事管理とセルフマッサージですが、足裏や太もも裏は、やってもらうほうがいいって。
自分では届かないもん。
足のオイルマッサージ後って、別人の足！？ってくらいスッキリします。
ちなみに、「痛い」と感じる人は、リンパが詰まっています。
痛くない人は、そんなにリンパが詰まってないです＾＾
日頃は、食事と運動習慣で、そこまでむくみませんが、週末に飲み過ぎた～～～って時は、むくんでパンパンになる、こじりでした。
それでは、今日も素敵な1日をお過ごしください。
ではまた♪
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