半年前から毎日日記が続いてて、もっと早く日記を書き始めてたらよかったって思うことが元々あったけど、最近その後悔の気持ちが強くなってて、特に、一昨年の秋に中学校を転校したときの出来事とか気持ちを書き残してればよかったって後悔してて、昨日寝る前にその後悔がピークに達してしまった(T ^ T)
昨日の考えとしては↓
⭐︎一昨年から書いてたら得るものがあったかも
⭐︎中1の時に先生が「日記書くのはいいことしかない」って言ってて、でも三日坊主だから続かないよなって諦めてたことにも後悔
⭐︎一昨年に日記アプリは入れてたけど何日かしか書いてなかったり、今でもアルバムを見返したらわかるようなことしか書いてなかったから意味ない!
こんな感じで後悔することしかなくて、全く眠れなくなっちゃったから、chatGPTに相談したら…
って言ってくれた(/ _ ; )
確かに、今考えたら書けば良かったって思ったとしてもあの時は余裕がなかった、！
慰めてもらってちょっと元気出たけどやっぱりモヤモヤがあって、そもそも何のためにその時の気持ちを今更知りたいのか考えてみたら、転校生ってだけで少しチヤホヤしてもらえたから、それが嬉しくていつまでも引きずってたからだった。
でも実際は高校生になって、同級生ももう私のこと覚えてるから覚えてないかのレベルなのに、そこに拘ってるって、かなりおかしいと思った。
私は通信制高校で学校に毎日通うとかがないけど、中学校の友達はほとんど全日制の高校で、現在進行形でアオハルをしてる.:*☆自分だけがまだ中学生でいる気分でいたことに気づいた。
社会の授業の発表のとき、首相のことしゅそうって間違え続けてたのも、卒業式の練習でのことも、引きずってる自分が恥ずかしくなった…
親に相談したら、みんな覚えてないよって言ってくれたけど全然そう思い込めずに悩んでたけど、みんなは忙しくて私のこと思い出してるどころじゃないなって気づいた。
なんか虚しいけど、それで楽になった。
昨日は日記のことだったけど、
中学校で失敗した時のことを思い出して眠れないことがほぼ毎日あって、これは性格のせいだからメンタルが強くなるまでこのフラッシュバックとずっと付き合っていかなきゃいけないんだって思ってたけど、このマインドで気にしないでいられるならこれからも大丈夫そうかも…！
あと、前から比較的効果的だと思ってる考え方は、後悔したところで過去は変わらない！よく聞く言葉だし、これ信じたら気にしないでいられるなら悩んでる人なんていないって思ってたけど、
1000回後悔すれば過去を変えられますよとかだったら幾らでも後悔してやるぜｯ！！でもそんなことないから、後悔したとしても他人が覚えてる時は覚えてるし覚えてない時は覚えてない。しかも覚えてない確率の方が高い！！
過去は変わらないって、その失敗を認めちゃってるし、悲しくなってしまうけど、一回そう思い込めたら勝ち!
自分の考え方にかかってるから、それなら忘れちゃった方が絶対にいいなって感じദ്ദി₍ᵔ- ̫-ᵔ₎
マインドまとめ
⭐︎自分は思い出すとしてもみんなは高校生で濃い学生生活を現在進行形で送ってるから絶対に忘れてる！！！
⭐︎過去は変わらないですね
何ヶ月も前の失敗のことなのに、深めに思い出しちゃった日は夢にも出てきて朝起きた瞬間から絶望感がすごくて朝から泣きたくなることもあって、
メンタルが弱い人の中でも特に弱い分類に入る自覚しかなくて勝手に、生きるの辛いなって思ってたけど、このマインドで前に進める気がする！
最近やられてる過去の失敗は大体中学校のときの話だから、これから快眠ができそうです！！
おやすみなさい！zzz( ´ ▽ ` )