コレステロールが気になっています。

20代のころから高めではありましたが、とうとう再検査となってしまい、さすがに対処をしていかないといかんなぁというところです。

基準値の倍近くまでになっているので、しばらくは有酸素運動と、規則正しい食生活をしてみてから再検査に挑む予定です。

肉類と炭水化物を制限するのはつらいですが、体重も増えているのでダイエットも目指して一石二鳥をねらっていくつもりですよ。
久しぶりにあけてみたダンボール箱。それは高校時代の受験参考書が入っていました。懐かしい、だけど記憶にない参考書ばかり・・・、そう、参考書は買ったけどやっていないものばかり。
大学受験をちゃんとやった人にはわからないかもしれませんが、大学さえ選ばなければ、そこそこの大学に自分をひっかける方法はいくらでもありました。もう20年位前の話です。もちろん国立は無理でしたけどね。
わたしの場合は高校に入学してから英単語を覚えた記憶がないくらい、英語を勉強していなくて高校三年のころには100点中20点くらいしか取れてませんでした。なので大学受験は無理だと思って専門学校から学校案内を取り寄せてたんですが、それを見た母親が泣いちゃったんですよね。大学落ちたら、浪人させるとまで言い出したわけですよ。それが高校3年生の夏休み前でした。仕方がなくなんとかなる方法をさがしたものの、思ってた以上に英語が大学受験に必要だった。呆然としたのを思い出します。まあ、結果的に選んだのは英語が使わない受験方法でしたね。とりあえずあわてて購入した英語の参考書は結局最後まで使わずになんとかぼちぼちの大学に入学してやりました。

近所のサクラがまったく咲いてこないですね。いつもなら満開の時期のはずなんですけど、まだ蕾も開きそうな感じもしないです。でも、先日の嵐のような風が吹く前に咲かなくてよかったのかもしれないですけどね。たしか、サクラも元旦からの平均気温の積算で、開花時期がある程度きまっていたような気がするんですが、この冬はさんな寒い印象もなかったのでけっこう不思議です。笑っていいとも♪の増刊号で氷河期がくるかもしれないっていう話があったので、温暖化と氷河期と間逆の心配をしなきゃいけないところです。