今日は朝からコストコで買った
鮭を自然解凍するため
シンクに放置して出勤

帰宅して直ぐに鮭が
エエ感じに解凍されとったから
フライパンにくっつきにくいホイルを
敷いて焼く。




これホンマに便利よ✨

写真載せとくわ!!

100均で買えるで…
まとめ買いしたわ🎵

くっつきにくいホイルで焼いた
鮭を紹介するわ🎵


↑  

これよ✨

これ✨

大分、綺麗に焼けとるやろ✨

油引かんでエエからさ。
カロリーカットやで‼️

ハンバーグとか豚肉焼く時とか
めちゃめちゃ便利やねん✨

良かったら皆様も使ってみてな✨

鮭を3匹焼いたから… 
もぅ1匹は…めんで(ほぐすことを言うのよ) 
サラダに入れた。

鮭に合う野菜…って考えとったら…
ほうれん草にたどり着いてん。
戸棚開けたら…マカロニ発見!!

ほんで作ったんがコレやわ🤗


古風な食器に入っとるやろ🤗

こうやって見たら…
中々エエ感じやろ✨←自分で言うなぼけー

ほいで✨

これだけやと…
ウチの長さんは満足せんかもって
ニラともやしと豚肉炒めを作ってん✨




正式には…。
昨日作っててんけど…

(明日(今日やな)に回そ)ってなって
夕飯の食卓に出す事にしてん✨

中々な。
エエ感じの夕飯が揃ったから…

早く帰ってこーい!!