外反母趾はつら～い

私はひどい外反母趾でちょっとパンプスやブーツをはくともう痛くて、痛くて涙が出てきそうになるんです。
まあ、これは遺伝みたいなもので母方の親戚はみんな外反母趾で、似たような足をしてるんですね。
OL時代にはバブル期ということもあって８cmヒールや先のとがったヒールを履いていたせいでどんどんひどくなってしまいもう手術ぎりぎりまでになってしまいました。

それなのに、娘の幼稚園の運動会で張り切って走って転倒してしまい、そのときに外反母趾をさらに痛めてもう手術しかないってところまでになったんですが、運よく手術はまぬがれましたけどね・・・

今はそんな靴ははかないけど時々痛むと切って捨てたくなるんです。なんとかしなきゃなあと思ってたらいいもの見つけたんです。

外反母趾ようのサポータです。指先と甲だけをカバーしてるサポーターでアーチを強化してくれるらしいです。毎日使っていると自然と脚に力がはいってるのか腰も楽になりいい感じなんですよ。しばらくつかってみようかと思います。
外反母趾の手術だけは避けたいですからね～。

今後の日程

２００７年１２月１６日（日）AM:１０時から４時

２００８年１月２０日（日）AM:１０時から４時

２００８年２月１７日（日）AM:１０時から４時

２００８年３月２３日（日）AM:１０時から４時

日時をご確認のうえご予約おねがいいたします。

＜カバーメイクカウンセリング>

あざ・白斑・傷跡・タトゥーなどのカバーを希望される方に、カバーマーク／マーシュ・フィールド／資生堂などのカバー専用化粧品を使って、カバーメイクの方法をご提案する会です。メイクに関することで、日ごろ悩んでいることがあれば、是非、施術会にいらしてください。 次回の施術会は１２月1６日（日）１０：００～１５：３０です。 （全予約制です）ご予約はメールで承っております。ご希望のお時間・お名前・当日ご連絡がとれるお電話番号またはアドレスをご記入のうえ、お気軽にご相談下さい。その他、お友達と３人以上でメイク教室も承っております。お気軽にご相談くださいませ。なお、誠に勝手ではございますが、開催当日はメールチェックが不可能なため、ご予約は前日の２０時までにお願いいたします。ご了承下さい。

＜医療関係の方へ＞

患者様のＱＯＬ向上の一助として、定期的にカバーメイクのご指導に伺うことが可能です。施術は、院内でご許可のもとで行います。物販は一切いたしません。詳細につきましては、直接、下記ｇｏｏメールにお問い合わせください。 ご予約・お問い合わせアドレス covermake@mail.goo.ne.jp

ご飯の友

我が家のご飯の友「平塚明太子」 http://www.hira-tsuka.co.jp/index.html

これは「石原裕次郎が愛した明太子」らしく、北九州を中心に販売されてます。

もちろん実家で買って送ってもらって知ったのですが、これがなかなかいいお味なんです。いつも家庭用の「切子」を買ってもらってます。
私のおススメは「辛口」ですが、辛いのが苦手なかたも「中辛」は大丈夫かと思います。一度ご賞味くださいませ。

今日はお昼が食べられず抜きになってしまったので、夕飯で明太子ときゅうりのぬか漬けでご飯２膳食べてしまいました。

断食なんて言ってたのはだれでしょう～？？？

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プチ断食

今日で３連休も終りですね。友達家族は昨日中日なのでディズニーランドに行ってきたそうです。予想通りメチャコミ！！開園前に着いたにもかかわらず駐車場はかなり遠く、すぐに入場制限があったそうです。もちろんアトラクションにも２時間、３時間待ち・・・ディズニーランドはいったいいつがおススメなんでしょうね。

私はというと、３連休になんの予定もなく普段の週末となんの変わりもなく過ごしたんですが、木曜日の夜にひそかに「プチ断食」を決意して寝たんです。
宣言をすると家のうるさい娘から厳しいチェックがはいるので、ひそかにやろうと思ったんですが、まったく抜くのもどうかと思い「プチ断食」を調べてみました。
「プチ断食」といっても色々なやり方があるんだな～と関心しました。

以前は酵素を使った断食などやってたんですが、酵素もないし変わりになるものを
探してみようかと検索してると「しょうが紅茶」をみつけました。
たしかしょうが紅茶ににたようなものを以前飲んでた気がするな～と思いだしたのが、「毒だしジュース！！」やっぱしょうがはよかったんだ～（半信半疑だったので・・・）

そこで、私の「プチ断食」は・・・・・・・

１日で終わってしまいました。なんと２日目はお肉を食べてしまったので、何の効果もなかったってことですね。なかなか難しいです。

またがんばりま～す。

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２００８年１月２０日（日）AM:１０時から４時

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