こんにちは
こうしさんです
一か月前にダイエットすると宣言していましたが、どのくらいになったかを報告したいと思います
私は161㎝ぐらいなので、
太もも…48㎝
ふくらはぎ…32㎝
足首…19.32㎝
が理想だそうです
前回の測定結果は
太もも:51
ふくらはぎ:33
足首:21
でした。
今回の測定結果
太もも…49.5㎝
ふくらはぎ…33㎝
足首…19㎝
痩せてる！！
なんと、ふくらはぎ以外変化がありました
嬉しいです
ちなみに、一か月前の体重は51キロだったのですが、今は50キロになりました
一か月間で1キロは変化ないかもしれないけど、少しでも体型に変化があって嬉しかったです
ちなみに何をしてたかというと、
貯金をしていたので1日お菓子を100円分くらいしか食べなかったことです
これは最近始めたばっかりのことですので、1キロしか痩せなかったのかもしれないです
今までお菓子でお金がなくなっていましたが、お菓子を減らしたらお金がまぁ簡単に貯まるようになりました！！
ちなみに、胃もたれも無くなりました
よかった
ビフォー
アフター
