いつも読みましたの印にいいね！して下さり有難う御座います。
最近毎日お弁当作ってます。
昼食なのか夕食なのか16時食べてます。
基本→煮物、とりささみ、
玉子焼きor目玉焼き
レタスキャベツ等の
厄介な煮汁付き+茶色弁当です。
彩りに
冷凍めかぶを密封容器ごと持参。
ご飯は、雑穀米とか玄米入。のり付きのときはテンション上がります。
仕事をはじめたので定着していた16時間ダイエットは乱れました。
なんとなく私には１日二食で良いみたいです。今の私の環境で
16時間ダイエットを続けるには弁当が有効だと判断しました。
たまにめかぶを忘れてガッカリします。
私は、この歳になるまで「ねかぶ」と
思ってました。ワカメの根の部分だから。なぜにめかぶと称するのでしょうか。
今日も庭ガールのつぶやきを聞いて下さり有難う御座います。
子供のころおにぎりの具で嫌いなのは
おかかでした。
単純に色が暗めだからでした。大人になりテレビ料理番組で「おかか」おにぎりが
一番栄養バランスが良いと知り
それからは、「おかか」一択でした。
↑私、単純でしょ。
昔はコンビニなどのおにぎりのバリエーションも少なかっわ～ぁ。
現在はコンビニなどでおにぎり1つ
200円位しますでしょ。
もっと値をはるものも有ります。少し金額足してお弁当が買えちゃうやん。
私には高額。作らなくて良い便利さはあるけど高値で驚きます。
ではまたね～
