おはようございます。
最近たくさん読まれているブログ記事をリブロします。
糸都１１０キロウォークホームページ
今年は４月２１日、２２日に開催されたのですね。
これから参戦される方に読んでほしいなぁとリブロ準備をしました。今年はすでに終わってましたね～。
完歩おめでとうございます。
惜しくも今回はＤＮＦになっちゃった方
その悔しさを次にぶつけてください。
何度でもチャレンジしてください。
なんら参考になりませんが、初めて参戦される方には、何かヒントがあるかもしれません。必要な方だけお読みください。
２０１９年現在私の記録
１００キロ
（１１０キロ含）ウォーク７回完歩
１回ＤＮＦ
現在１００キロウォークのチャレンジは止まってます。
１０回完歩を目指してましたが、２年空けると忘れてるも同然 過去のコトとなってます。
１００キロウォーク大会募集をみると参戦したくてたまらず、ギラギラ胸騒ぎがしていたころがなつかしい。
１００キロウォークの虜！ はまってましたね。
今はね参戦しなくていいと思うとなぜかほっとします。マイブーム一旦休止です。やめますかね？
完歩できたときの達成感が大好きでチャレンジしてました。
あの達成感を人生でも感じたいです。
令和時代も
一生懸命正直に生きたいです。
ではリブロです。↓
・・・・・
良いお手本ではありませんが、何ら参考になればうれしいです。
愛知在住者です。「ゴールデンウォークに帰福できたときは出場してみたいわー」
それくらいの気持ちでエントリーしていました。
大会の日程にあわせて帰福できる可能性は全くなしの状態でした。
しかし、予想だにしていなかったことがおきました。
大会の日程よりはるかに速い時期に帰福が決まり今回出場できました。
大会参加証（ゼッケン引き換え証）＆靴＆タイツは荷物に入れ帰福しました。
１１０キロを参加するには、いろんなものが必要。１１０キロという長距離が不安で、ほしいものも次から次に出てきます。ほしいものがそろえば完歩に近づく気がするんです。
しかし、今回はスティーブ ジョブ氏の名言が即座に浮かびました。
ハングリーであれ 愚かであれ
ハングリー精神で挑みました。
■当日服装＆持ち物など
らんにんぐウェア長袖に半袖重ね着
タイツ＆８部ズボン
靴下５本指２枚重ね スポーツ用ではない
下着スポーツ用ではない
スポーツキャップ
靴ナイキランニング用一万円弱の靴
ハンドタオル１ テッシュ３
ナプキン２
歯ブラシ
カットバン
ワッセリンを持つぬるが良いことを聞きますが、過去２回不要だったのであまり気にせず
普通の顏クリーム試供品を用意しました。使いませんでした。
過去水ぶくれ処置針を所持や買う方を多くみかけました、ゼッケン安全ピンで代用と決めました。針不要でした。
服靴下予備所持なし
１００レインウェア・・上下セットの下だけ＆上だけの１枚売りのもの・リュツク背負ったまま着れる小降りの対応はできます。今回は雨の予報なしでしたが降ったため出番がありました。
大降りのときの準備は課題です。雨のときの靴も課題です。
手ぬぐい１ 日中は首に巻きました。厚いときは濡らせ巻きができてお気に入りです。
ライトはヘットライト
手持ち懐中電灯・・・家にあったものは乾電池が４つ必要でした。重いので持っていくか悩みましたが持参しました。かなり暗い道が続いたので持っていて正解でした。
防寒着 ウィンドブレーカー上下＆山登服？毛布のような生地でできたウェア
これも荷物になるので悩みましたが、夜は寒いと判断しました。かさばりましたが役にたちました。山服にブレーカーを重ねても寒いくらいでした。
らんにんぐ手袋
サングラス＆帽子の後ろに取り付けサンカット布？は今回は用意できませんでしたがあれば便利だと思いました。
現金
マスク
反射バンド３つも持っていきました。スイッチを入れると灯が点滅するもので、腕に装着しました。あと２つは襷式でした使用しませんでした。
今回糸島警察様からいただいた反射バンドは使用しました。
リュツクは有名ブランドのものではなく２０年くらい愛用２９００円くらいで入手のものです。
一応スポーツ向けぽい感じはします。
新しいものがほしいのではが、好きなものがみつからずウォーキング大会ではいつもコレを使用しています。大きさはペットボトル２リットルが４本入るくらいの大きさです。＾＾
ウォークマン 手のひらサイズの型昔のウォークマン MD
↑実家にもどったときにあったの持ってきました。
笑
MD１枚 ３回ききました。よくわからないが充電電地が使えなく乾電池で動かした。＾＾
荷物ですね。でも音楽の力はすごいです。めちゃめちゃ元気になりました。夜間ききました。
３回きけばもういやになりました。ゴール前１０キロ手前くらいで歩くのが嫌になったとき聴きたかったのですが電池キレでした。＾＾
■当日食べ物
スタート前に食べたもの
ショートケーキ（２日まえの残りもの＾＾）バナナ２本。コンビニ赤飯握り１
お茶＆水８００ミリリットルほど
大会参加中の食べ物 提供されたものは一通り頂きました。（量はかなり少な目）
給食給水内容
http://www.ito110walk.jp/img/teikyo_2013.pdf
あらかじめ満腹を保障しませんのコメント付でした。
おもてなしの心が伝わりました。
庭ガールが嬉しかったもの：うめぼし、柑橘系皮取り後提供＾＾きゅうりトマト
■コンビニで購入したものなど
（ポカリ５００を参加賞で頂いていました。）
ポカリ５００
オレンジ５００・・・・ゴールまであと２キロ弱のところでオレンジが飲みたくなりました。
ペットボトル容器が２つのうち１つは給水所で水を毎回補給しました。
参戦途中手ぬぐいを濡らすのにも使いました。
最初に行ったコンビニでホットドックを食べました。
コンビニがあるたびに食べ物を購入するのが好きな庭ガールです。
今回はコンビニが少なかったです。
バナナを１本買い道中食べました。
きゃらめる＆うめ昆布を購入しましたが食べませんでした。
セブンイレブンの１００円ホットコーヒーを１度夜中に飲みました。
■トイレ
コンビニが少なく チェツクポイントのトイレも簡易トイレである場合が多かったです。
過去悪臭簡易トイレで気分が悪くなったこともありますが、庭ガールも徐々にワイルドになりました。簡易トイレがあって幸せです。
しかしですねぇ・・・しばらくトイレがなくて我慢したときもあります。
おまけにペットボトルの水を切らしかけてしまいました。自動販売機もなくガソリンスタンドも
なく困りました。＾＾
まだ民家にトイレは借りれない庭ガールです。夜中なら野尿ができるようなワイルドな人間にならないといけないと思います。まだそこまでの人間ではありません。
■「犬犬応援隊がきていました」！
http://from237withlove.blog79.fc2.com/
姫路大阪１００きろウォーク大会名物の犬犬応援隊がきていました。
ぴんときました＾＾近笑会の名物わんちゃん
近笑会のHPかなにかをみたことがあるのでしってました。
応援ありがとうございます。ゴールのお迎えでお会いしましたので存じていたこと＆近笑会の１００ウォークも出たいことを伝えました。ハイタッチありがとうございます。
■二条絆太鼓
http://kizuna.2-d.jp/
素晴らしい太鼓を聞かせていただき感動しました。ありがとうございます。
■ 完歩するにはどうしたらいいか
マイペースで進むこだと思います。
ゼッケンに出場回数を記入す箇所がありました。
２回目３回目の方は、マイペースですねぇ 急に早くなったり遅くなったりせず
同じペースでした。
休憩時間は短いがいですねぇ
チェツクポイントでチェツクだけ済ませて先に進む方を何人もみました。
チックポイント場の給水給食を食べないなんて庭ガールにはかんげられなーい。＾＾
足が痛いからといっていつまでも座っていたところで傷みが消えるわけではないですし
先に進むがいいですねぇ
■スターターは山本華世さんでした。
皆さんスタート前に握手されていました。
庭ガールも負けていません、ハグしてもらいました。・・というか無理やり抱きついたんでしょうね。
名古屋のフルマラソンの大会スターター川村市長のときも みなさん握手をされていましたが
庭ガールはハグですよ。＾＾
■ゴール会場公園入口付近ではスタッフの方がお迎えしてくださいました。
「こちらです」と言われるる少し反対に向かう庭ガールに
「こちらですよ」と再びスタッフの言葉＾＾
庭ガール：ハイタッチしてください
１０名くらいのスタッフとハイタッチ
続きまして 犬犬応援隊の方ともハイタッチ
続きまして 座って応援？観戦中？の皆様にもハイタッチをお願いしました。
ちょっとした盛り上がりがとてもたのしかったです。
ゴールテープをきり 今歩いてきた道に向かって一礼。 ＾＾
完歩できたこと すべての方に感謝です。
大会会長より完歩証を頂きました。
ゴール付近のスタッフとハイタッチ スタッフ＆さきほどの応援の皆様も実にうれしそうでした。
糸都１１０キロウォーク大会万歳
「もう二度とでらん」＾＾
あはははは
同じ時間を共有した参加者の皆様お疲れ様です。
スタッフ＆関係者糸島の皆様お世話になりありがとうございました。
最近たくさん読まれているブログ記事をリブロします。
糸都１１０キロウォークホームページ
今年は４月２１日、２２日に開催されたのですね。
これから参戦される方に読んでほしいなぁとリブロ準備をしました。今年はすでに終わってましたね～。
完歩おめでとうございます。
惜しくも今回はＤＮＦになっちゃった方
その悔しさを次にぶつけてください。
何度でもチャレンジしてください。
なんら参考になりませんが、初めて参戦される方には、何かヒントがあるかもしれません。必要な方だけお読みください。
２０１９年現在私の記録
１００キロ
（１１０キロ含）ウォーク７回完歩
１回ＤＮＦ
現在１００キロウォークのチャレンジは止まってます。
１０回完歩を目指してましたが、２年空けると忘れてるも同然 過去のコトとなってます。
１００キロウォーク大会募集をみると参戦したくてたまらず、ギラギラ胸騒ぎがしていたころがなつかしい。
１００キロウォークの虜！ はまってましたね。
今はね参戦しなくていいと思うとなぜかほっとします。マイブーム一旦休止です。やめますかね？
完歩できたときの達成感が大好きでチャレンジしてました。
あの達成感を人生でも感じたいです。
令和時代も
一生懸命正直に生きたいです。
ではリブロです。↓
・・・・・
２０１３．４．２７＆２８に開催された
「２０１３ 糸都１１０キロウォーク大会」に参戦してきました。
忘れないうちに自分の記録としてブログに残します。
自分の記録ですから誤字脱字気にしません。
庭ガールが初めて１００キロウォークにチャレンジを決めたとき出場日まで相談する人がおらず不安でした。ブログ検索しても知りたい情報はなかなか入りませんでした。
良いお手本ではありませんが、何ら参考になればうれしいです。
このブログが
これから１００キロウォークをチャレンジされ方の）参考になればうれしいと思います。
糸島１１０キロHP
結果記録２６時間２６分４４秒
初めて１００キロチャレンジは、春日井１００キロウォーク大会
２度目 ２０１２三河湾１００キロ歩け歩け大会
今回は３回目の１００キロクラス大会でした。
１００キロ超えの大会ははじめてでした。
愛知在住者です。「ゴールデンウォークに帰福できたときは出場してみたいわー」
それくらいの気持ちでエントリーしていました。
大会の日程にあわせて帰福できる可能性は全くなしの状態でした。
しかし、予想だにしていなかったことがおきました。
大会の日程よりはるかに速い時期に帰福が決まり今回出場できました。
大会参加証（ゼッケン引き換え証）＆靴＆タイツは荷物に入れ帰福しました。
１１０キロを参加するには、いろんなものが必要。１１０キロという長距離が不安で、ほしいものも次から次に出てきます。ほしいものがそろえば完歩に近づく気がするんです。
しかし、今回はスティーブ ジョブ氏の名言が即座に浮かびました。
ハングリーであれ 愚かであれ
ハングリー精神で挑みました。
■当日服装＆持ち物など
らんにんぐウェア長袖に半袖重ね着
タイツ＆８部ズボン
靴下５本指２枚重ね スポーツ用ではない
下着スポーツ用ではない
スポーツキャップ
靴ナイキランニング用一万円弱の靴
ハンドタオル１ テッシュ３
ナプキン２
歯ブラシ
カットバン
ワッセリンを持つぬるが良いことを聞きますが、過去２回不要だったのであまり気にせず
普通の顏クリーム試供品を用意しました。使いませんでした。
過去水ぶくれ処置針を所持や買う方を多くみかけました、ゼッケン安全ピンで代用と決めました。針不要でした。
服靴下予備所持なし
１００レインウェア・・上下セットの下だけ＆上だけの１枚売りのもの・リュツク背負ったまま着れる小降りの対応はできます。今回は雨の予報なしでしたが降ったため出番がありました。
大降りのときの準備は課題です。雨のときの靴も課題です。
手ぬぐい１ 日中は首に巻きました。厚いときは濡らせ巻きができてお気に入りです。
ライトはヘットライト
手持ち懐中電灯・・・家にあったものは乾電池が４つ必要でした。重いので持っていくか悩みましたが持参しました。かなり暗い道が続いたので持っていて正解でした。
防寒着 ウィンドブレーカー上下＆山登服？毛布のような生地でできたウェア
これも荷物になるので悩みましたが、夜は寒いと判断しました。かさばりましたが役にたちました。山服にブレーカーを重ねても寒いくらいでした。
らんにんぐ手袋
サングラス＆帽子の後ろに取り付けサンカット布？は今回は用意できませんでしたがあれば便利だと思いました。
現金
マスク
反射バンド３つも持っていきました。スイッチを入れると灯が点滅するもので、腕に装着しました。あと２つは襷式でした使用しませんでした。
今回糸島警察様からいただいた反射バンドは使用しました。
リュツクは有名ブランドのものではなく２０年くらい愛用２９００円くらいで入手のものです。
一応スポーツ向けぽい感じはします。
新しいものがほしいのではが、好きなものがみつからずウォーキング大会ではいつもコレを使用しています。大きさはペットボトル２リットルが４本入るくらいの大きさです。＾＾
ウォークマン 手のひらサイズの型昔のウォークマン MD
↑実家にもどったときにあったの持ってきました。
笑
MD１枚 ３回ききました。よくわからないが充電電地が使えなく乾電池で動かした。＾＾
荷物ですね。でも音楽の力はすごいです。めちゃめちゃ元気になりました。夜間ききました。
３回きけばもういやになりました。ゴール前１０キロ手前くらいで歩くのが嫌になったとき聴きたかったのですが電池キレでした。＾＾
■当日食べ物
スタート前に食べたもの
ショートケーキ（２日まえの残りもの＾＾）バナナ２本。コンビニ赤飯握り１
お茶＆水８００ミリリットルほど
大会参加中の食べ物 提供されたものは一通り頂きました。（量はかなり少な目）
給食給水内容
http://www.ito110walk.jp/img/teikyo_2013.pdf
あらかじめ満腹を保障しませんのコメント付でした。
おもてなしの心が伝わりました。
庭ガールが嬉しかったもの：うめぼし、柑橘系皮取り後提供＾＾きゅうりトマト
■コンビニで購入したものなど
（ポカリ５００を参加賞で頂いていました。）
ポカリ５００
オレンジ５００・・・・ゴールまであと２キロ弱のところでオレンジが飲みたくなりました。
ペットボトル容器が２つのうち１つは給水所で水を毎回補給しました。
参戦途中手ぬぐいを濡らすのにも使いました。
最初に行ったコンビニでホットドックを食べました。
コンビニがあるたびに食べ物を購入するのが好きな庭ガールです。
今回はコンビニが少なかったです。
バナナを１本買い道中食べました。
きゃらめる＆うめ昆布を購入しましたが食べませんでした。
セブンイレブンの１００円ホットコーヒーを１度夜中に飲みました。
■トイレ
コンビニが少なく チェツクポイントのトイレも簡易トイレである場合が多かったです。
過去悪臭簡易トイレで気分が悪くなったこともありますが、庭ガールも徐々にワイルドになりました。簡易トイレがあって幸せです。
しかしですねぇ・・・しばらくトイレがなくて我慢したときもあります。
おまけにペットボトルの水を切らしかけてしまいました。自動販売機もなくガソリンスタンドも
なく困りました。＾＾
まだ民家にトイレは借りれない庭ガールです。夜中なら野尿ができるようなワイルドな人間にならないといけないと思います。まだそこまでの人間ではありません。
■「犬犬応援隊がきていました」！
http://from237withlove.blog79.fc2.com/
姫路大阪１００きろウォーク大会名物の犬犬応援隊がきていました。
ぴんときました＾＾近笑会の名物わんちゃん
近笑会のHPかなにかをみたことがあるのでしってました。
応援ありがとうございます。ゴールのお迎えでお会いしましたので存じていたこと＆近笑会の１００ウォークも出たいことを伝えました。ハイタッチありがとうございます。
■二条絆太鼓
http://kizuna.2-d.jp/
素晴らしい太鼓を聞かせていただき感動しました。ありがとうございます。
■ 完歩するにはどうしたらいいか
マイペースで進むこだと思います。
ゼッケンに出場回数を記入す箇所がありました。
２回目３回目の方は、マイペースですねぇ 急に早くなったり遅くなったりせず
同じペースでした。
休憩時間は短いがいですねぇ
チェツクポイントでチェツクだけ済ませて先に進む方を何人もみました。
チックポイント場の給水給食を食べないなんて庭ガールにはかんげられなーい。＾＾
足が痛いからといっていつまでも座っていたところで傷みが消えるわけではないですし
先に進むがいいですねぇ
■スターターは山本華世さんでした。
皆さんスタート前に握手されていました。
庭ガールも負けていません、ハグしてもらいました。・・というか無理やり抱きついたんでしょうね。
名古屋のフルマラソンの大会スターター川村市長のときも みなさん握手をされていましたが
庭ガールはハグですよ。＾＾
■ゴール会場公園入口付近ではスタッフの方がお迎えしてくださいました。
「こちらです」と言われるる少し反対に向かう庭ガールに
「こちらですよ」と再びスタッフの言葉＾＾
庭ガール：ハイタッチしてください
１０名くらいのスタッフとハイタッチ
続きまして 犬犬応援隊の方ともハイタッチ
続きまして 座って応援？観戦中？の皆様にもハイタッチをお願いしました。
ちょっとした盛り上がりがとてもたのしかったです。
ゴールテープをきり 今歩いてきた道に向かって一礼。 ＾＾
完歩できたこと すべての方に感謝です。
大会会長より完歩証を頂きました。
ゴール付近のスタッフとハイタッチ スタッフ＆さきほどの応援の皆様も実にうれしそうでした。
糸都１１０キロウォーク大会万歳
「もう二度とでらん」＾＾
あはははは
同じ時間を共有した参加者の皆様お疲れ様です。
スタッフ＆関係者糸島の皆様お世話になりありがとうございました。