八王子みなみ野 七国にあります
０、１、２歳の子どもたちとお母さんのための保育園
クラージュ保育園の園長 堀内です。
クラージュ保育園のブログを読んでくださっている皆さま
いつもありがとうございます。
このたび
ママための情報サイト『ぐるっとママ八王子』のサイト内に
ブログのお引越しをすることにいたしました。
ぐるっとママ八王子は
多摩地域を中心とした子育てを頑張っているママさんのための情報サイトです。
2017年4月のクラージュ保育園の開園前から続けてきたこちらのブログでは
クラージュ設立の想いや
子どもたちが幸せであってほしいという願い
その子どもたちを支えるお母さんたちを支えたいという想いなど
園長である私や、スタッフのみんなの想いを
コツコツ綴ってきました。
今後は、私たちと同じ想いで活動をされていらっしゃる皆様と一緒に
より多くのママさんたちに
私たちが発信する情報を届けられるようにしていきたいなと思っています。
引き続き「ぐるっとママ八王子」でのブログ発信をつづけてまいりますので
そちらからご覧いただけますと幸いでございます。
クラージュ保育園 園長
堀内
八王子みなみ野 七国ににあります
0、1、2歳児のこどもたちと
お母さんのための保育園
ななくに歯科事業所内保育所
クラージュ保育園の保育士 柴田です。
進入園児さんたちも保育園生活にもだいぶ慣れてきて、可愛いい笑顔が見られるようになってきました。これからどんな風に成長していってくれるのか、とても楽しみです。
結婚をして子どもが生まれると、それまでと生活リズムなどが変わって疲れが出たり子育ての悩みが出てきたり、子育ては楽しむことが出来てあまり悩みはないけれど仕事のことなど自分自身のことで悩みを抱えたりして、ちょっとしたことでイラッとしたり、モヤモヤしてしまったりしてそんな自分を責めてしまったり、自分自身で解決しようと抱え込んでしまったりします。
本当は自分自身で全てのことを解決出来たら楽だと思いますが、なかなか難しく思い通りにいかず更に気分が落ちたりと逆効果になってしまうこともあると思います。
「どうしても無理！！」と感じたら、旦那さんや友達、兄弟、姉妹、気のおける同僚など話しやすい人に直接でもメールでも、電話でも話しやすい方法で自分が今思っていること、感じていることなどを聴いてもらうと良いかもしれません。適切なアドバイスなどなくても話しを聴いてもらい「そっか大変だったね」「辛かったよね」「そうだね。わかるわかる」と自分の気持ちや思いに少しでも共感してもらえたり、解ってもらえたと感じると気持ちが軽くなって晴やかな気分になれるように思うのです。
私も周りとの関係を悪くしたくないために言いたいことを言わずに溜め込んでしまう方です。でも最近「思っていることはどんどん言った方がいいよ」というお話しをして頂き、思っていることを話す大切さを知りました。
最初はどうしても難しいと感じてしまうと思いますが、少しずつでも挑戦出来たら周りも自然に助けてくれたりして、子育てや仕事などが楽しく感じられるようになるかもしれません。
私も出来るところから少しずつ挑戦していけたらと思っています✨
八王子みなみ野 七国にあります
0.１.2歳のこどもたちと
お母さんのための保育園
ななくに歯科事業所内 保育所
クラージュ保育園の保育士 佐宗です
ゴールデンウィークは
お天気にも恵まれましたね☀️
皆様は充実した満たされたお時間を
過ごすことができましたか？
私も家族と過ごしたり
普段できない片付けなどをして
過ごすことができました♡
でもお仕事がお休みとはいっても
お母さんってお休みがないですよね｡｡｡
お家のことをしたり
子育てをしたり｡｡｡
休みだけど休みではないですよね😩
そして頑張り屋さんほど
限界を超えるまで1人で抱え込んで
誰かに助けを求めることができないのでは？
迷惑をかけるのは申し訳ない
助けを求めて相手と気まずくなるのはいや
自分のことは自分でしなくては
助けてもらえないのでは｡｡｡
などと思ってしまい
抱え込んでしまい
苦しくなってしまうのではないでしょうか。
意外と助けを求めるのって
本当に難しいしハードルが高いですよね
そんな時には
「紙やスマホのメモに書き出してみる」
のもいいですよ！
自分の中にある主観的な考えを
一度外に出すことで
客観的に捉えることができます
自分で解決できることなのか
それとも誰かの助けが必要なのか
客観的になることで様々なことが
見えてくるのではないかと思います。
自分ができることに意識を向けて
行動していくこと
そこから自分を幸せにする方法を
試してみるのもいいかもしれませんね♡
