プロフィール写真を撮る日にちが決まったので、ちょっとでもダイエットしなきゃ😱と。。。
前にテレビでタレントさんが言ってた血液型ダイエット‼︎
どんなものかと調べたら色々出てきました。
旬だし、大好きだから良く食べてたのですが、私、B型なんですが、太りやすい食材なんですって‼︎
その他にも太りやすい食材の中に大好きなものが、いっぱい😓
基本、健康で(親に感謝！)お腹もゆるくなったりしないんですが、そういえば朝にトマトを食べて職場で困ったことが、たまぁ〜にありました。
だから関係あるのかなぁ？とも思うのですが、まっ！少しは気にしつつ、大好きなものだからこれからも食べます😄
要するにバランス良く、運動もしてということなんでしょうけど、運動は苦手です💦
でも努力します‼︎
血液型ダイエットの参考にさせていただきました。ありがとうございますm(__)m