昨日、グループコンサルを受講してきました。
主に集客のためのお話だったのですが、自分はどんな方のお役に立てるか？というのを考えて、シェアをしていたのですが、他の受講者さんのお話を聞いているうちに、こう話せばいいんだな…と思っていたのに、いざ自分の番にまわってきたら、しどろもどろに
人前で話すの緊張しますぅ～
ここで役に立つのがマインドワーク®です。
自分は本当はどうなりたいのか？
なにをしたいのか？
なにが嫌なのか？
自分の心に自分の正直な気持ちを聴いてみる。
常識や世間の目は、とりあえず横においといて。。。
苦手なことでも『大丈夫！私なら出来る！』と自信満々の自分を思い浮かべながら、気持ちを書き換える。
やりたくないことは、周りに迷惑をかけないのなら、やめちゃう。
簡単にやめられないこともあるでしょうが…
でも、やらなくてはいけないのなら、その嫌なことをやることで、プラスになることをみつけて、ポジティブな気持ちでやること。
今までのクセを変えるのは難しいでしょうけど…
普段の私は、めっちゃ優柔不断で、ひとの顔色をうかがっては、相手の気持ちを優先させることが多いです。
自分はめっちゃイヤでも…(笑)
私は、もう長い間、心から笑ったことがないような気がします。。。
もちろん、楽しいことも、うれしいこともありました。
でも心の底は、いつもドヨ～ンとフタをしているような感じで、笑っていても心の底は冷めた自分がいました。
もう何年も前から、濱田先生は心の書き換え方を会うたびに教えてくださっていたのですが、そんなとこだけ頑固に『先生とは違うねん。私なんて無理！』と信じていませんでした。
じゃあなんで、いろんな資格の勉強をしていたんでしょうね(笑)
誰よりも変わりたかったくせに…
でも昨日、シェアをしていて、濱田先生のアドバイスを聞いていると、どうもそのフタがポンッ！と、開いたようなんです(笑)やっと。
なにも思っていなかったはずなんですが、ふいにじゅわっと涙が浮かんできて、先生や他の受講者さんもいてるので、あわてて涙をこらえてしまいました。
でも先生はそれでいいんですよ！と。。。
やっと変われる準備ができました。
このブログを書きながら、また涙が…
でも誰もいないから、泣いとけ(笑)
結局、イヤなことは全部、自分自身で引き寄せていたんです。
やっぱり誰のせいでもなかったんだ…
心の書き換えができたあとの自分を想像するとワクワク♪ドキドキします
きっと心の底から笑えています
今から、近所の友達が、一生懸命にゲットしてくれたHiGH&LOWのライブに行ってきまぁ～す
ストレス発散してきます
昨日のコンサルの帰りの空