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アレルギー フリーで体に優しいお菓子作りとメタボ旦那ダイエット応援日記
大阪在住、アレルギーフリーで発酵食品を取り入れた体に優しいおやつ作りをしています。イベントにも時々出店!
現在は保育士、ナチュラルフードコーディネーター、ナチュラルビューティースイーツパテシエの資格あり
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昨日は家でひらパーにいきました久しぶりの家族水入らず彩乃が一番喜んでたお兄ちゃん...
米粉のアメリカン風クッキー(キャロブチップ、胡桃、チアシード)何度か試作してようやく...
冬瓜とバナナの豆乳スムージー古民家カフェFlowerさんから冬瓜をいただきました!カ...
古民家カフェFlowerさんでの試食会でした。元スタッフとしてお世話になったお店でした...
明日の堺市美原区である#古民家カフェflower さんで配るクッキーとチーズケーキ焼き上が...
#LUCUA の#TOKYO Soup Stockオマール海老のビスク(ビスクってなん...
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11月12日 古民家Cafe Flowerさんにてcourageのお菓子を無料で試食できま...
濃縮甘酒のレシピ材料炊きたてのご飯 1,5合米麹 250g水 全体の八分目...
自家製 濃縮甘酒ようやくお披露目です55度で11時間煮込みました。市販のものよりは...
米粉 のスコーンを焼きました。ココナッツファインとココナッツオイルを入れてココナッツ尽く...
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おはようございます。栗の渋皮煮入りの抹茶の米粉パウンド~おから入り~(ネーミングセンス...
おはようございます今日も雨ですねー昨日は 少しばかり晴れて嬉しかったですねでも、夕方に...
米粉のケークサレを作りました。ベースにはすりおろした人参と炒めたセロリを加えました。...
昨日はお兄ちゃんの堺市民オリンピックでした。リレーの第一走者の第一レーン!なかなかの追...
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