こんばんはmaikelです
今日も1日蒸し暑くて
疲労感が…半端ない
暑いのが苦手な私にとっては
しんどい季節が始まります
ですが、しっかり体力を維持しながら
乗り切っていきたいと思います
私の体力維持の秘訣は
睡眠です
特技はどこでも直ぐ寝れる事
秒で寝れます（笑
まとまった睡眠は4〜5時間くらい
なので、仕事の休憩中に10分でも寝ます💤
家事の間に10分でも寝ます💤
寝れる時は10分でも多く寝ます💤💤
寝過ぎじゃ〜ん
いやいや…そんな寝てないですよ（笑
何が言いたいかというと
意識して身体を休める時間を作る事が
体力維持の秘訣という話なんです
皆さんの体力維持はどんなものがありますか？
それぞれあると思いますが
元気に暑い季節を乗り切りましょーね
【Shiny drop candle】お客様の作品です
蛍光ピンク×蛍光イエロー×蛍光オレンジ
サマーテイストで元気が出ますね
もぉ〜このキラキラ感
たまらんです
そして、夜な夜な candle nightレポート
今回は紫陽花とコラボです
風もなく最高のコンディションでした
満開の紫陽花と撮影できたのでテンション
だったのですが、この帰り道に
自電車のチェーンが外れるトラブル発生
キャンドルを自転車に積んでるだけでも怪しいのに
夜中2時に公園でチャリを修理（笑
その後、無事に帰宅できました
昨年に引き続いて、コロナでなかなか外にでれない日が続いていますね
お家で過ごす時間に、少しでも癒しをお届け出来ればいいなと思い準備を進めています
配信準備が整いましたら
またお知らせさせて頂きます
ではまた
