熱中症対策

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熱中症対策ドリンク作り

コロナの時の、手作りドリンクに引き続き熱中症対策にも

自分で好みで作ってみたくなりました。

水

自家製梅シロップ

クコの実

ナツメのスライス

🍋冷凍レモンスライス

ちなみに発熱の時は

水

ハチミツ

冷凍レモンスライス

分量は適当だけど美味しい

塩も少し入れた方が良いかもしれませんが、

どうも苦手な味だったので

入れてません。

【オルビス】ボディUVプロテクター

おすすめの日焼け止め。日光湿疹ができやすので刺激が少なくてお気に入り。