伊藤園の黒豆茶を試しました。
ほんのり甘い気がします。
それは、豆にこだわりがあるそう。
黒豆茶の市場も、tea bag、ペットボトル共に
増えているそうです。
味も邪魔せず、
ランチの時にも大丈夫な感じ。
あと大豆イソフラボンもいいですよね。
豆乳で摂るより、カロリー、糖分が低いので
良さそうです。
あと驚いたのが、あれもこれも伊藤園さんだったのか！
ということ。（笑）
健康茶のラインナップは、こんなに有るそうです。
ルイボスティも好きですけどね。
これからは黒豆茶も選択肢の一つになりました。
駅の自販機でも買えるそうです。
そこには人気のモノしか置かないそうですから、
すでに知名度的にもあるということでしょうか。
#伊藤園 #黒豆茶 #RSL33 #サンプル百貨店
時間、どう使ってる？
さて、コロナで生活が大きく変わった今、
時間の使い方を見直したいという方が
増えてきました。
テレワーク中に、
家の時間が楽しくなった人・・・
こどもとの時間が楽しかった人・・・
巣ごもり趣味に目覚めた人・・・
逆に
テレワークだと仕事が捗らない・・・
ZOOMで拘束時間が増えた・・・
通勤が苦痛になり始めた人・・・
家族とのコミュニケーションが疲れる・・・
今が時間の使い方を見直す
良いタイミングです！
これから、いかに使うかで
未来の自分も変わってきます。
自由には責任が伴います。
ご自分の時間は、どう使っても
構いません。
ただ、使い方は自分でしっかり
把握し、方向性を持ちたいですよね。
これは、人から与えられるものではなく
ご自身で決めていいもの。
だから、コーチングというツールで
自分の考えをまとめていくのです。
時間の使い方がうまい人は・・・
・自分の時間を作れる
・自分の時間をうまく生かして、やりたいことができる
自分で時間が作れるようになると、
勉強する時間 （資格取得や仕事のスキルアップ）
トレーニングする時間 （ダイエット）
片付ける時間 （部屋の片付けや、断捨離）
ゆっくり料理をする時間 （おうちごはん）
趣味を楽しむ時間
（やるべきことが片付いていれば負い目を感じません）
何よりも、心にゆとりができます。
もしよかったら、こちらのHPを
ご覧ください。
ありますので、よろしければ。
また、手帳の使い方の動画を
シェアしました。
(MOMENT PLANNER)
同じものでなくても、
他人の手帳の使い方は
気になります・・・
５分程度にまとめましたので
ご覧いただけると嬉しいです。
動画はコチラ↓
