本日二度目のウォーキング

ハロー、クローバーです。
今、今日に入って二回目のウォーキングを終えて帰ってきた所なんだZE☆
暑さで脳がやられてる、フォー！(HG風に)

帰ってきてすぐに体重を計ったら、朝計った時よりも0.4㎏減っていました。おおかた10㎞も歩けばそりゃ減るか！

でも今果物食べたので増えてると思います。

体重計？

怖くて乗れないぜ！

朝だ(早めの)

はぁ。また変な時間に起きてしまった。
睡眠障害もあるのかな、これ以上病気増えるのやだなぁ……

まあいいか。ウォーキング行こう、ウォーキング。

脚めっちゃ痛いけど、マッサージでごまかしながらなんとかウォーキング。

そんで今日だけで１㎏落とすんだ～。
頑張ろう。

ウォーキング

今日だけでおおかた２３㎞も歩きました。
体重は0.6㎏減りました。
でも今から食べるから意味ないです。やっぱり夜ご飯ぬこうかな～！

今日昼間寿司屋に行き、久しぶりだからとバクバク食べまくってしまって折角この三日で落とした2㎏が戻ってきてしまったんですよね←アホ

明日も張り切って歩きたいと思います。
脚パンパンだけど。