もうすっかり朝晩は寒くなって、布団との絆が強い季節になりましたね。

この季節は、体調不良にご注意！
先週の木曜日（21日（木））は、朝起きるとなんだか胃が気持ち悪い…。
一応、朝ご飯を食べた後に風邪薬を飲んでやり過ごそうとしていましたが夕方頃から頭も痛くなってきました。
その後、体温を計ると37℃台の熱。
（普段、体温は35℃前後で低めなので37℃台でもちょっとキツイ。）
風邪薬を飲んで水分を取ったりビタミンを摂ったりして早々と寝たところ翌朝までに治ったのでよかったです。
咳も鼻水もなくて、熱も最高で37.7℃からは上がらなかったので。
でも、関節が痛くて前日の反動の筋肉痛なのかインフルエンザの関節痛なのかわからなくてちょっとドキドキ。
先々週にインフルエンザの予防接種を受けていますが、抗体ができるまでに2～4週間ほどは掛かるそうなので
微妙な感じでしたが違くてよかった。

インフルエンザの予防接種の時に健康診断も受けているので結果待ち中。
ヨガのおかげか身長が2cmも伸びていました。
去年までの健康診断のデータベース（？）を見ながらの問診の時に

先生：「あれ！？身長が伸びてるね。」
私　：「えっ＼( ゜∀ ゜)／」
先生：「でも、体重も1.5kg増えてるからね（チクリ）。」
私　：「う゛…はい…。」

【先月】去年の体重＋6kg
【今月】去年の体重＋1.5kg
減らしました。減らせました。
＋6kgのままだったら何を言われたんだろう…。

体重は、増えちゃダメらしい。

健康診断と予防接種と体調不良