超絶疲れてる時のチェック表。

◆ 【3/28】３倍速で無敵の愛されキャバ嬢になる！カウンセリング祭り

詳しくはこちら。

キャバクラで働いていると、体よりも心の方が疲れやすいです。

そして、心の疲れって意識しないとわからないもの。

意識してもわかりづらいものです。

知らず知らずのうちに酷使して、動けなくなってしまうこともあるくらい。

そうなる前に気づき、ケアするのがベストですが難しい〜〜。

今日はよくある心の疲労サインをお伝えしますね。

・YouTubeをダラダラ見続ける

・漫画アプリでひたすら漫画を読む

・テレビを見ながらネットサーフィン

↑こんな感じで過ごす時間が多いあなたは、心に負担がかかっていますよ〜。

これらに共通するのは、「自分が考える・発信する元気がない」ことです。

LINEを送る元気はない、おしゃれして出かけるのはめんどくさい、みたいなね。

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