自分て、なんてダメなんだ…と思い続けて辛いあなたへ
こんにちは、
キャバ嬢さん専門カウンセラー、桜餅もちこです。
私って、何してもダメ。
一生懸命やっているけど、何もできていない。
日々を生きるのがツラい。
でも生きていくしかない…。
そんなふうに思っているあなたへ。
私も同じように、毎日を生きるのがつらい日々がありました。
朝目が覚めるのがつらい。
私はコウペンちゃんを読むことからはじめました。
仕事とか以前に、目が覚めて、ご飯を食べる。
カーテンを開ける。それさえも辛かった。
この絵本を読んでは、シクシク泣いてました。
難しいことは書かれていないし、絵本じゃん。
って思うかもしれません(´∇｀)
だけど、不思議と読みつづけているうちに
「起きただけで合格」と思える心が育ったんですね〜。
あなたも、起きただけでえらいの。
ご飯ひとつでも、食べるためには作ったり、準備をしたり、買いに行ったりしなければならない。
ただ出てきたものを食べる、だけではないはず。
当たり前と思っていても
生きるためには沢山のエネルギーが必要です。
だから、生きているだけであなたはすごい。