漠然とした不安を抱えているとき、一発で解決出来る必殺解消法
こんにちは、
キャバ嬢さん専門カウンセラー桜餅もちこです。
ジェラピケの部屋着を着たら、
なんだか大人の女性になりました。
部屋着とパジャマ、しっかり分ける派でつ(^^)
漠然とした不安に襲われること、ありますよね。
今月お客さまが来なかったらどうしよう…
またコロナで自粛になって、
お金がなくなったらどうしよう…
ああぁ、やっぱり私なんかダメなんだ…。
どんどん不安が膨らんでいく。
体が鉛のように動かなくなり、ますます行動出来なくなるのですよね。
こんな時、いちばん大事にして欲しいこと。
それは「わからないものをわからないままにしない」です。
わからないから不安になるし、いつまでも気になるのです。
ひとつ知る、ひとつ調べる。
これだけでグッと不安度が減りますよ^^
ネットで調べたり、過去の自分の成績を振り返ってみたり。
私みたいな人に聞いてみるのもアリですね。