こんにちは、
愛され女子育成カウンセラー桜餅もちこです。
ハロウィンパーティーに向けて、
猫にもコスプレしてもらいました。
思ったよりもかわゆい( ´ ▽ ` )ﾉ))
さてさて、今日は
「もっと○○して欲しい！」と思う気持ちを楽にする方法
です。
カレに対して、
もっとLINEして欲しい。
デートの時にエスコートして欲しい。
もっとわかりやすい愛情表現をして欲しい。
などなど、
「もっとこうして欲しいのに」
と思うことってありますよね。
一旦思い始めると、
デートのたびに気になったり、
会ってない間に悶々と考えてしまったり。
カレに伝えてもイマイチわかってもらえない、
でも、考えないなんて無理…。
と悩んでいるあなた。
カレに期待しすぎていませんか？
友達のカレができているから、
私のカレもできる！
テレビでこんなのを見たから、
同じことをカレにもして欲しい！
と、カレが当然できることだと
思っていませんか？
人それぞれ得意なこと、不得意なことがあります。
もしかしたら、カレは
「今すぐ南極の氷を解けてない状態で持ってきて！」
と言われているくらいに、難しく感じるのかもしれません。
「そ、そんなこと言われたって…あばばばば」
となるのですね。
なので、
期待しすぎない、ということを
あなたがすると劇的にラクになります。
例えば、
デートの時にお店を予約しておいて欲しい。
けど、していないものだと思っておきます。
そうすると、予約しておいてくれた時に
嬉しい気持ちが倍増しますし、
予約されていなかった時、
ガッカリする気持ちは減ります。
この考え方になると、
「カレは最近残業が多かったし、
余裕がなかったのかも…」
と思うようになってきます。
そうすると、カレを思いやる気持ちが、
自然とカレにも伝わります。
とてもラブラブな関係になれるのです(´∇｀)
期待しすぎない、というと
あまりいいイメージがないかもしれません。
相手の伸びしろを信じていない、
思いやりのない考えに思えるかもしれませんが
実は、真逆なのですね。
相手のことを思いやる、
プレッシャーを与えないという側面も
あるのです。
これをしていくと、
あなた自身の気持ちがスーッと軽くなります。
いつの間にかカレが
お店の予約をしてくれるようになり、
きちんとLINEを返してくれるようになります。