お久しぶりです

徒然なるままに書きます

人の話を聞く(傾聴)

ということをずっと考えて、家族や友人、仕事関係の方々とお話する時に意識していました。

アドバイスしたくなる癖、

話をさえぎって自分の話をしたくなる癖、

聞き切る前に「なるほど、こうでこうね」とかってにまとめてしまう癖、、、、、

傾聴をできていなかった自分に気づきまくった日々です。

ですが私の尊敬するカウンセラーの先生が、

傾聴を学ぶことで得た知識や経験を、

自己への批判に使わないでください

と仰っていました。

その通りですよね。

人の話を自分も楽に、相手が楽になれるように、聴こうとした。

そんな自分を褒めて、

「𓏸𓏸ちゃん、すごいね

大好きだよ」

と、

まるっと包んであげたいと思います。

あなたも、今日も生きていてくれて、ありがとうございます。

私も、あなたも、生きてるだけで無条件に愛される価値があります。

アニータムアジャーニさんの

『喜びから人生を生きる』

より。

アニータさんの本は、読むと人生変わります！📕✨

大確信でオススメです。

喜びから人生を生きる！　10周年記念版 | アニータ・ムアジャーニ, 奥野 節子 |本 | 通販 | Amazon

PRではないですし私に1円もお金入らないのでご安心ください

今日も尊い命で生きた自分を100%肯定しましょう

あなたは尊い。

お仕事をがんばってクタクタな方、お疲れさまです✨

自分に優しく、褒めてくださいね✨

子育てや家事をなさった方、お疲れさまです✨

賃金が発生しない偉業、心から尊敬します✨

何もしなかったという方、生きていてくれてありがとうございます✨✨

生きるとは、呼吸をすることです。

あなたは偉大です。

がんばれてる辛さより、

がんばれない辛さの方が苦しかったりしますよね。

人生の勝利者であるあなたに拍手と敬意を✨✨🙏