めちゃくちゃデザインの仕事が
忙しかったー
本日は気分転換に
お悩み解決投稿
テーマは
「ハードすぎる仕事、
このまま続けていて
大丈夫なのだろうか
」
不安解消に
カラー心理を踏まえた
ケア方法をご紹介します
自分を守り、愛を受け入れ
無理せず
仕事に取り組むことが大切です
あなたが仕事に追われている状況なのは
心と体のバランスが崩れていませんか
ちょっと、深呼吸して
アジュール（空の色）を
イメージしてみましょう
疲れていると分かっているのに
仕事を無理に頑張ろう
としていませんか
自分自身を大切にすることを
忘れないくださいね
適度な休息を
取り入れることが大切です
健康を大切にしましょう！
あなたの努力が報われる時が
絶対来ることを信じてくださいね
無理をしすぎて
体調を崩さないように
注意が必要だと思います
ポジティブな結果を期待しつつ、
自分の健康を最優先に考えましょう
あなたの「頑張る」という意志が強いのが原因！？
仕事がハードと感じるということは、
あなたが頑張って
前進し続けようとしているから
すごいですね
実は
あなたの強い意志と決断力が、
現在のハードな仕事環境を
作り出している
可能性が一つにあります
全力と全力じゃない時の差が
ありすぎる可能性もあります
だから、
全力が目立ってしまって
その量をこなせると
思われている可能性もあります
実は
このことは私も経験があり、
先輩にご指導いただき
気づかされました
えっ
そんなに差あった
でした
俯瞰してみることができ、
注意して
丁度良いを
目指そう
というマインドに
変えていきました
自分のペースを守り、
無理をしないことが大切です
立ち止まる勇気も
大切です！
アジュール（空の色）を借りて
困難な状況でも耐え抜く力を持ち、
自己防衛のための対策を
考えてみましょう
といっても、
感情のコントロールは
難しいですよね
忙しいと
感情のコントロールを
失いやすいですし、
自己管理の難しさは
すごく分かります...
かつて
心身の不調を起こした
私からアドバイスは
「辛い」と言っている
心の声を
無視しないこと
あなたは
すべてを
完璧にこなそうとする傾向が
ありませんか
時には他人に頼ることも大切ですよ
あなたをカラーで元気に！
アジュール
の
アクセサリーを身につけたり、
ピンク
のアイテムを
部屋に置いたりすることで、
心が安らぎ、
前向きなエネルギーを
得ることができます
最後に
忙しさに追われる日々ですが、
自分自身を大切にし、
周囲のサポートを
受け入れてみるのも
一つの方法です
ハードな仕事も、
自分のペースを守りつつ
取り組むことで、
健康を維持しながら
成功を収めることができます !
カラーの力を取り入れて、
心に余裕を持ち、
前向きに過ごしましょう
お疲れさま
色で心の声を聞く
カラークリエイターでもあり
カラー心理アートセラピストの
水元沙紀です
やりたいこと
やっていたつもりだったのに、
なぜか、
やる気が出ない...
満足できない...
不安だった...
理由は
色ですぐ分かるよ
自分らしく輝ける
なりたい自分に
どんどんなれます
私って何色だろう
有料級の
プレゼントを
準備中
カラー心理アートセラピー
セッションもやっています＾＾
お楽しみに
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