こんにちは！
とうとう梅雨入りしそうですね。。。
やっぱり晴れがいい、、、
３回目のファスティング終了しました。
ですが、今回はまだ続けます♪
『食べたなぁー』と思ったあとは酵素ドリンクに置き換えたり、朝晩の体重測定、お風呂上がりのストレッチ。
続けます！
体の変化が嬉しくて、もとに戻るのは嫌で、何より体が軽い☆
ファスティングをファスティング期間だけと割りきるのはもったいないと思うので、せっかくの変化を持続できるよう、酵素ドリンクと食生活、意識を保ちたいと思います！
お客様の、キレイにまつわるお話をぜひ聞かせてください！
そして、少しお手伝いさせて下さい♪
アイリスト大塚でした☆☆☆
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