初レッスン。

某クラブのレギュラー初レッスンでした

昨年、違うクラスを3か月代行させていただいたときにいらっしゃってた方が(*´▽`*)

すごく懐かしい気持ちと、嬉しい気持ちたくさんでした

時間がなくなってしまい、2ブロックしかできずでしたが、１回目からちょっと面変え多すぎたかな・・・

かなりの迷子状態にしてしまった

今回は1Bと2Bに似てる部分があるコリオなので、余計に混乱させてしまったかも

来週がちょっと心配だ

また同じくらい来ていただけるといいんだけど

来週は3Bいけるようにしまっす

東京の東から西へ移動し、夕方のレッスン。

今月から１時間早まり、更に微妙なお時間に

大丈夫かなぁ～～～

楽しエアロ。

こないだの日曜に、田○亮○IRのエアロに初めて出ました。


上手そうな方がたくさん～😱


久々にやった感じの・・・好き系なエアロでした


いきなりハイインパクトで疲れちゃいましたが（笑）、楽しかったので、また出たいな～と思います
60分じゃなくて、70分クラスになってたという・・・（笑）



その後、パワーで筋トレ。
少しずつ頑張らねば～


＊＊＊


これはバスミット。
100均で見つけて衝動買い。
めちゃ可愛い
その顔でゴシゴシ洗っちゃってるけど（笑）

これは、こないだ作ったピアス～
今までで一番のお気に入りです

iPhoneからの投稿