アラフィフ一独身女子☆一人暮らしのリアルなお金事情 -2ページ目

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27Sep
- 食べるものが変わったのに変わらないもの
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！昨日の夕食です。お酒はローソンのお試し引換券でタダでゲットしたものお惣菜はオリジンで購入しました。オリジンは一人分のものが充実してますし、コンビニのお惣菜よりも安いので、よく買わせていただいてますパックのままでは味気ないので、ちゃんとお皿に移して食べましたよ春巻きと唐揚げという揚げ物はあるものの、他の3つはサラダ系です。以前はガッツリこってりでも大丈夫だったのですが、最近はさっぱりしたものを選ぶことが多くなってきました。年齢的に重いものは胃腸が受け付けなくなってきてますねそんな風に食事はヘルシーに変わってきているのに、全然変わらないのが体重むしろ増えている？という気がしなくもないです年齢的に代謝が下がるので仕方ないのでしょうが、食事が変わってるんだから体重だって変わって欲しいものですよね～ちなみに、ローソンのお試し引換券は特定の商品とPontaポイントを交換できるというものです。Pontaポイントはこの下でご紹介しているアプリなどを利用すると、貯めやすいですよ移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
24Sep
- まさかのクビ！貴重な副収入減が……
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！ポスティングのバイトをしています。が……まさかのクビ！えーーー‼っていう感じです私がやっているポスティングは一週間に1000枚程度を配布するもの。配布場所も配布日程も自分の都合でできるので、安くても運動になるからいいやと思っていたのですが、まさかのクビです来週からもう配布しなくていいという連絡がきましたどうやらチラシの反響が全くないらしく、反響があったらまた配布できるようになるということのようです。うーむ、なんだかなという感じですこちらは会社が作成したチラシをきちんと指定された建物に配布しています。反響うんぬんに関しては何とも言えませんよねちょうど涼しくなってきて配布もしやすくなると思っていたのでちょっと残念です。でも、報酬が安すぎて微妙だなと思ってもいたので、これは辞めるいいチャンスなのかしら。チャンスも何もクビなんですけどねさて、次はどんなバイトをしようかな？移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
22Sep
- 素直に休日を喜べない
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！昨日休みだったけれど今日働いたら明日また休みというのは嬉しいもですねただ私のような派遣の場合、働いた分のお給料しかもらえないので休みが多いとお給料減っちゃうのが難点ではありますそして無趣味なのでせっかくの休日でもやることがなく、ついつい飲み食いにはしってしまい無駄に出費が増えるのも難点です休みは嬉しいけど素直に喜べないのがちょっと悲しいですねそんなわけで明日の休みを飲み食いして過ごさないように対策を練らねばなりません。明日だけでなく今後の休日も無駄な出費をせずに有意義に過ごすためにはどうしたらいいのやら？今日はそんなことばかり考えていましたが一向に答えが出ないので、そんなことを考える一日にしようかと思います。休日を楽しめるようなことが思いつくといいな～移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
21Sep
- 快適に生きるってお金がかかるなと思う今日この頃
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！色あせてよれよれの寝具カバーをずっと交換したいと思っていました。丸井が10％オフを開催しているので丸井に入っている無印で寝具カバーを一式購入しました枕カバーとシーツと布団カバーでお値段約9000円です。寝具はよれよれとはいえまだ使えないことはないのですが、見た目も寝心地もいまいちでちょっとストレスになってました毎日そんなことでちょっとずつストレス溜めてるってどうなんだろう？と思ってあまりお金使いたくないけど買い換えました。快適に生きるって結構お金がかかりますね～でも日々を気分良く過ごすためには必要な出費でしょうし、買い換えたら気になっていたことが減ってスッキリしたので良かったです寝具カバーは色物も柄物も試しましたがここ数年はずっと白です。色がついているものだとよく洗う枕カバーだけどんどん色あせていってしまい全体の色味がおかしいとなってしまい、無難な白を選ぶようになりました。汚れが目立つとか面白みがないとかあるとは思うんですが、無難が一番ですね移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
17Sep
- 意外と重労働なポスティングバイト
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！副業としてポスティングをしています。ポスティングの詳細はこちらの記事で書いてます『時給○○円！ポスティングのバイト』アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！副業としてポスティングをしています。ポスティングは基本的に配…ameblo.jpポスティングは配った枚数に対してお金が貰える仕組みですが、単価が安いので大してお金になりませんその上、重労働です配布用のチラシが重い～チラシの種類によりますがコピー用紙のような紙ではなくもっと分厚い紙が多いです。今配布しているチラシは、100枚で660グラムくらいあります。その前は100枚で1400グラムくらいあったかな。つまり、それだけ重いチラシを持ったまま歩き回らなければならないということですもちろん配布しているうちに徐々に軽くはなりますが、チラシを持って配布場所に行くまでと配布始めはキツイですね。私の場合は徒歩での配布だからかなりキツく感じますが、自転車とかで配布できれば少しは楽かなと思います。でも、ポスティングのために自転車買うのはおかしな話ですし、徒歩の方が運動不足解消になるので、多少のキツさは我慢しつつ頑張ろうと思いますあわよくば痩せるといいな～移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
16Sep
- バイトでつぶれる土日……やっぱり休息は必要！
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！３連休が終わってしまいましたね。同年代の方のブログを読ませていただいているんですが、お出かけしたりのんびりしているのがちょっと羨ましかったです私は土曜日はポスティングのバイト日曜日はコールセンターのバイトでそれぞれ半日がつぶれました。土日は掃除洗濯などの家事をまとめてやることも多いのでバイトもあるとなると休日がそれだけでつぶれます。そのまま月曜日の出勤が始まると体力的にも精神的にもちょっときついことが多いので、やっぱり休息が必要だなと感じていたところへの３連休。連休３日目の予定はなかったので、まったりと過ごせて休むことができました食いつぶしてしまった貯金を早く貯め直したくてフルタイムの仕事もありながら収入を増やすためにバイトをしていますが、短時間だろうと働き通しになるのはアラフィフの体力的にきついなと感じ始めています収入は増やしたいけれど、身体を壊しては元も子もないので働き方は考えないとですねなにはともあれ、今日からまた一週間を乗り切らねば！週の初めは気分が重いですが４日でまた休みが来るのが救いですね移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
15Sep
- 時給○○円！ポスティングのバイト
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！副業としてポスティングをしています。ポスティングは基本的に配布期間や配布枚数が決められていますが、その期間内なら朝だろうが夜だろうが、やりたい時間にやりたいだけできるという自由度の高さが気に入ってますポスティングというと健康のために中高年がやるイメージがあるかもしれませんが、説明会では若い人も多かったです。大学生とか子供のいる主婦の方もいました。自由度が高いのがどの世代にも人気なのかな～と思いました。そんな働きやすいポスティングですが、大してお金にならないのが難点配った枚数に対して報酬が発生しますが一枚単価は数円程度ポスティング会社によって単価はまちまちですが、今のところは一枚単価約2円。フルタイムで仕事をしていると週1000枚くらいしか配布できないので月の収入としては8000円くらいかなちなみに時給換算だと200円くらいです今の会社は配布していい建物が戸数が少なめの集合住宅のみという指定があり、1000枚配布するのに5時間くらいかかります。20時間くらい歩いて配布して8000円ってある意味凄いですよねチラシを見た人から申し込みがあればインセンティブがあるようですが、そこは自分の努力ではどうにもならない部分だから当てにできません。人によってはそんな安いならやりたくないと思うかもしれませんが、私としては運動するきっかけになるのでいいかなと今のところは思ってます。というのも、ポスティングが運動不足解消になればいいかなと思っているからです通勤以外では動かないので運動不足が気になります。運動しながらお金が稼げるのはなかなか良いかな～というのがあるの楽しく続けらたらと思ってます移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
14Sep
- アラフィフ独女におすすめなバイト
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！ポスティングのバイトをしています。ポスティングはチラシを指定されたエリアに指定された枚数配布するというものですがこれが私のようなアラフィフ独女には以外とおすすめだな～と思ってます運動になる暇つぶしになるお金になるこんなにメリットがあるんです！ポスティングって中高年が健康のためにやるイメージだと思いますが、アラフィフともなれば良くも悪くも中高年なので健康のために運動などしないといけないお年頃！子供がいない上に一人暮らしともなれば自分の自由な時間が割と多く、暇を持て余している場合もある！ひとりだと老後の不安も大きいし、何かあったときのためにもできるだけお金を貯めたい！というわけでアラフィフ独女にはポスティングって以外とおすすめなのではないかとやりながら思っていましたただね、そうはいっても「ぜひやってみてください！」とは言い難い実態もあります実態については今後書いていきますが、お金を稼ぐのは何にしても大変だなということでしょうか移動だけでポイントが貯まるアプリトリマ　招待コード【k_8N1i-qv】プラリー　招待コード【 9RPOH4 】モニターでお小遣い稼ぎできますファンくる
13Sep
- ひとり飲みにおすすめのファミレス
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！昨日は夢庵でひとり飲みをしてきましたひとり飲みで良くいくのが夢庵夢庵の”ほろ夢セット”が好きすぎて、夢庵の回し者ではありませんが勝手におすすめです”ほろ夢セット”とはビールやサワーなどの好きなドリンクに小鉢とおつまみがセットになってなんと897円～1007円！生ビールも選べるのが嬉しいですし、小鉢もおつまみもけっこう量があるので食べ応えも十分あります！昨日は生ビールと小鉢に大根サラダ、おつまみにイカゲソ唐揚げをチョイスしました大根サラダもいかげそも二人前くらいの量があるのでこれだけでけっこう満足できます。とはいえ、私は大食いなので食事もいただきましたけどお酒が好きなのでよく飲みますが、基本は家飲みです。でもたまに外で飲みたくなる時あるんですよね～。ドリンクもつまみも準備するのが面倒とか、家だと食べられないものも食べたいとか。そんなときに夢庵はよくいきます。居酒屋とか一人だと入りにくいですがファミレスなら入りやすいので。お値段もリーズナブルですし居酒屋っぽいメニューも多いのでおひとりさまにはおすすめですよ～ほろ夢セット｜メニュー｜夢庵｜すかいらーくグループ土日も毎日799円(税込)からお楽しみいただけます！！www.skylark.co.jp
12Sep
- コールセンターのバイトの実態
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！貯金を増やすためにフルタイムの派遣で働きながらコールセンターのバイトもしています仕事をしたい時だけシフトに入るというもので、かなり自由度の高いバイト。夜とか休日の暇な時間を有効活用できるのはありがたいでものですね電話をかけたり受けたりしながらマニュアル通りにご案内をしていくという仕事なのでそれほど難しくもありません。ただ、報酬は出来高制簡単に言えばどれだけ電話しても契約取れなければお給料ゼロたいして電話しなくてもたくさん契約とれればお給料めっちゃいい！みたいな感じです。ぶっちゃけ営業が苦手な私には向いてないな～と感じていますシフトを自由に入れられるし自宅でできるのでありがたいのですが何せなかなか契約がとれない2時間やって契約1つも取れずにゼロ円だったときは凹みましたね慣れれば契約取れるようになるとはいわれましたが、やった分だけきちんとお金がもらえる方が性に合ってるので早々に見切りをつけようとしています。あくまで副業なので合わないものを頑張ることもないですし、収入を増やすための副業なので働いた分も収入が増えないのではやる意味がないないなと思っています研修もしっかりあったので、教えてくださった方には申し訳ないというのがちょっとありますけどねコールセンターもいろいろあるので、別で良さげな求人が出たときにはまた検討してみようかなと思います。今回のことで”経験有り”とできるのはよかったと前向きにとらえていきたいです
07Sep
- 派遣＋２つのバイトで生計を立てるアラフィフ独女
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！現在、フルタイムの派遣で働きながら二つのバイトを掛け持ち中です一つはコールセンターもう一つはポスティングどちらも週1〜OKで働きたい時に短時間だけでも働けるということで始めました。ポスティングはやったことはありますが、コールセンターは初めて。コールセンターってこんな仕事なんだーということが知れて新鮮です詳細はまた別で書いていこうと思いますが、こうした隙間バイト的なものはありがたいですねフルタイムで仕事をしてバイトもそれなりにやるとなると、アラフィフには体力的にキツイですからただ、どちらも収入は微妙です出来高制で時給制ではないので、働いたからといってお金が得られるわけではありません。働いた分だけ収入を得るとなると普通に時給制のバイトの方がいいのですが、そうなると働きたいときに短時間だけというのが難しくなるんですよねお金を取るか、働き方を取るか、といったところでしょうか？まだどちらも始めたばかりなのでどれだけ稼げるかはわかりませんが、あまりにも稼げなそうだったらまた別のバイトを考えようと思います。ひとまず、貯金を増やすために頑張るぞ～
01Sep
- 体の疲れの原因は暑さだけでなく…
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！今日から９月ですね。９月といえば私が子供の頃は秋だったけど今はまだまだ夏とにかく暑くて嫌になりますまだまだ暑い日が続くのでしょうがすでに夏の疲れが出てきてぐったり。何だか体がだるい、やる気がしない…。そんな一日を過ごしました暑さにやられているのはありますが、ここ最近いろんなバイトをしていてそれによる疲れもあります。派遣でフルタイム働きながら二つのバイトをしています。そしてさらに一つ始めようとしています。我ながら凄い！とはいっても身体を壊してしまってはいけないのでちょっと働き方を考えないとな～と。食いつぶしてしまった貯金を早く貯め直すためには稼ぐことが必須ですが、働けなくなったら意味ないですからね。そんなわけで今日はカフェで栄養補給！星野珈琲でパンケーキいただきました２枚は贅沢だよな～と思いつつ、美味しくいただきました頑張って働いているんだからご褒美も必要ですよね。全部貯金に回しちゃったらつまらないですしね。バイトについては今後書いていきたいと思います
17Aug
- いまさら観てきた「国宝」
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！いまさら観てきました「国宝」始まってからけっこう経つので空いてるかと思いきや、なんとけっこうな混み具合でした凄い人気ぶりですね！3時間という長い上映時間なので、トイレ行きたくなったらどうしようとか飽きちゃわないかとか心配してましたが、長いと感じることもなく最後まで楽しく観れました主演のお二人も歌舞伎も華やかでしたねそれにしても、役者さんって本当に凄いですね！お芝居しながら歌舞伎も演じて。ただただ感心してしまいました！機会があれば終わってしまう前にもう一回観に行きたいと思ったりしたのですが、料金が高いのが悩ましいところしばらく映画を観に行かないうちにいつの間にか料金が2000円になっていてビックリしました！昔は1200円とかで見れたのに…って何年前の話だかもはや映画は気楽に楽しめない娯楽になってしまいまった気がしますが、お金を払ってでも映画館で観たいと思えるようなものがまたあるといいなと思います
14Aug
- お盆だからこそ空いてる場所
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！お盆休みの時期ですね。学生さんの夏休みでもあるのでこの時期はどこも混んでいますが、空いてると感じるのが通勤電車ですいつも満員でぎゅうぎゅうですが、座れるまではいかないにしても立っている人と人の間に余裕があります。暑いこの時期に隣の人と触れ合わないですむのはありがたいですすぐに満員電車に戻るんでしょうけど、来週からくらいまでは空いてるといいな。みなさんもお盆休み？夏休みでしょうか？私は派遣社員なのでお盆休みとか夏休みのようなものは特別ありませんが、派遣先の社員さんが夏休みなので休んでいいよと言われました。今日と明日は休みとなり土日と合わせると４連休ですありがたくはあるのですが、派遣として働き始めて日が浅くまだ有給が発生してないので休むとお給料が減るのが難点です今月はただでさえ休みが多いのでけっこうお給料減るな来月後半には有給が付与されるので待ち遠しい～。以前社員で働いていたときは有給が取りにくくて全然消化出来ず、辞める時も捨ててきたようなものなので今度はしっかり有給消化したいです
11Aug
- 気づけば２か月放置…ブログ再開します
  アラフィフ独身のコウコです。派遣で働きながら副業もして貯金を増やそうと奮闘中です！しばらくブログを放置してましたちょこっとタイトルなどもかえて再開しますこれまでのブログはお金がないことにフォーカスしたネガティブな内容が多かったのですが、これからはポジティブなことも書いていけたらと思ってます。ネガティブなことを吐き出そうと思って始めたブログですが、吐き出してスッキリするどころかどんどんネガティブになってしまったんですよね考え方がネガティブだと、いくら吐き出してもだめですね。少しでもポジティブになれるよう、これからは良いことにも目を向けてブログを書いていきたいです
17Jun
- 去年よりも１割以上減った電気代
  アラフィフおひとりさまのコウコです。ここ数年の堕落生活で貯金が無くなり生活を立て直そうと頑張り中です！5月の電気代の請求がきました。去年はフリーランスで在宅ワークをしていましたが、今は派遣の仕事を始めてオフィスに出勤しているので基本的に昼間は家にいません。去年と比べて室内灯やパソコンの電気代がかからないはずなわけですが、安くなったでしょうか？前年同月比で去年よりも409円マイナス！安くなりましたーエアコンを使う時期だと気温でけっこう電気量が変わるために比較が難しいですが、5月ならエアコンは使わないので純粋に昼間の電気代が節約できたものと思われます。ですが、本当はもっと減っていいはず。5月の電気使用量は62kWh前年同月比マイナス20kWh去年の３/４の電気量なわけですからもうちょっと減ってもいいですよね。電気代が上がっているから仕方ないとはわかっているんですけどね大きくは減らなくてもこの調子で減ってくれればと思いますが、もうエアコンが必要な時期がきてしまいました暑くて寝れないのは嫌なので既に一晩中エアコンを使っています。節約のためにエアコンを使わず体調を崩したくはないので快適に生活できる程度には使いますが、今後の電気代、はたしてどうなるか？ですね
15Jun
- アラフィフ独身女子の5月の家計簿
  アラフィフおひとりさまのコウコです。ここ数年の堕落生活で貯金が無くなり生活を立て直そうと頑張り中です！稼げないフリーランスで貯金が無くなってしまったので、派遣でフルタイムで働いています。先月から家計簿をつけ始めて節約を意識し始めました。そんな5月の家計簿です。【収入】派遣のお給料：230,480円フリーランス：106,000円その他副収入：4,500円合計：340,980円【支出】家　賃：71,527円水道光熱費：5,897円食　費：62,543円日用品：1,583円美　容：2,429円被　服：17,416円交通費：8,875円通信費：7,461円交際費：18,234円医薬品：2,050円保険料：2,192円その他：8,178円経　費：7,280円合　計：215,665円【差引残高】＋125,315先月はフリーランスの方でまとまった収入がありましたおかげで収入額が一気に増えました支出は月20万円以内が目標ですがオーバーしてしますねネックなのは食費です食べることと飲むことが好きなのでもともと食費は多いですが、休日は外食中心になってしまうのでGWで休みが多かった5月は特に使い過ぎとなってしまいました被服費も多め。派遣を始めてから仕事用の服が必要でこれからの時期の服を買い足しました。仕事用の服が一通り揃うまでしばらくかかりそうです交際費、交通費はGWで実家に帰ったのが大きいです。お金かかるから実家に帰らないという人もいると思いますが、親も高齢なので帰れるときは会いに帰りたいなと思ってます。収支としては12万円もプラスでイイ感じなのですが、先月は10万円くらいマイナスだったのでその補填が大きいですでも、プラスで良かったと前向きに考えたいですこうして見ると実家に帰るなどのイレギュラーがなくて食費を抑えれば3万円くらいは減らせそうな気がしなくもないです。そうしたら目標にしている月20万円以内の生活ができます。でも毎月イレギュラーが発生するんですよね今月は美容院に行きますし人間ドックもあります。友人に贈り物をしないといけなくて、それだけで３万円以上支出が増えますそういうときのために予備費を貯めておいた方が良いのでしょうが予備費を貯める余裕がないのが現状です節約を頑張るのはもちろんですが、収入を増やすことの方が大事な気がしています。フリーランスで毎月これくらい収入があればいいですが、この先はほとんど収入が見込めていません稼げないフリーランスを続けるのではなく働いた分だけお金になるバイトでもした方が堅実かなと思い始めています何はともあれ節約と収入アップを頑張ります
11Jun
- 悪くはないけど良くもない派遣先、更新する？しない？
  アラフィフおひとりさまのコウコです。ここ数年の堕落生活で貯金が無くなり生活を立て直そうと頑張り中です！派遣で働いていますが更新をするかどうかの問い合わせがきました。契約は7月末なのでまだ2ヶ月あるけど意外と早く確認されるものですね。更新するかどうかは、悩んでいます。今の派遣先は悪くはありません。時給もそこそこもらえますしオフィスもキレイ。人間関係は良くも悪くもなくこんなものだろうという感じ。仕事も簡単なものばかりなので大変ではありません。通勤は1時間半以上みないといけないのでそこがけっこう大変ではありますが、派遣先に大きな不満はありません。でも、「更新したい！」と思えるほどのものもないという感じです。こういうのが一番困りますよねーせっかく派遣という働き方なのだから「ここなら長く働きたい！」と思えるとこを探してもいいんじゃないか？なんて思っていますが次の会社が今より良くなる保証がないんですよねやっぱり更新しておけば良かったとなるのは嫌ですといっても所詮派遣なので合わなかったらまた契約更新せずに新しいところを探せばいいだけなのかしら？それを繰り返して長く働きたいと思えるところを探せばいいのかな？アラフィフの昭和な人間なため「仕事はすぐに辞めるものではない」という古い考え方が染み付いているので短期間で仕事を辞めることに正直抵抗があります。そういう時代でもないでしょうしそもそも派遣がそういう働き方ではないのでしょうけどね。なにはともあれ、稼がなければならない現実があるので、仕事にあぶれないようにすることを前提にもうしばらく悩みたいと思います
09Jun
- ストレスが溜まったときにやるとスッキリすること
  アラフィフおひとりさまのコウコです。ここ数年の堕落生活で貯金が無くなり生活を立て直そうと頑張り中です！日々溜まるストレス、嫌になりますね私はストレスが溜まると暴飲暴食をしまうことが多く、余計にストレスが溜まるという悪循環に陥りますそんなときにやるのが部屋の掃除ですストレス溜まっているときって部屋が散らかっていることが多いんですよねそれほど物は多くないのでテーブルの上に雑誌や書類などが積み重なっている程度ではあるのですが、掃除をして整理整頓するとストレスの原因が解消されていなくてもなんだかすごくスッキリしますとはいってもストレスが溜まっているときって散らかっていることにも気づいていないことが多いんです暴飲暴食をしてしまってから「私ストレス溜まってるな…」となってようやく部屋が散らかっていることに気づく次第です暴飲暴食しそうになったときにストレスが溜まっていることに気づいて掃除できればいいんでしょうけどね。そうしたら暴飲暴食をせずに済むので余計な食費もかからないですし太りもしないな～と次に暴飲暴食しそうになったときは気を付けていきたいです。ちなみに、ネットで調べてみましたが掃除はやはりストレス解消に良いようです掃除は反復動作によるセロトニン分泌促進、集中力向上、メンタルヘルス改善に効果的です。ストレス解消にもつながり、特に、掃除に意識を集中することで、ネガティブな思考を遮断し、気持ちを落ち着かせる効果が期待できます。また、体を動かすことで、気分転換やエネルギーの流れを良くする効果も期待できます。
08Jun
- 家飲み代の節約のためにやっていること
  アラフィフおひとりさまのコウコです。ここ数年の堕落生活で貯金が無くなり生活を立て直そうと頑張り中です！お酒が好きでよく外に飲みにってましたが、節約のために最近は家飲みです。さらに節約のためにお酒はできるだけ無料で手に入れるようにしていますよこれらのお酒、全部無料でしたどうして無料かと言えばPontaポイントをこうした商品と交換できるローソンのお試し引換券を活用したからですこれまで積極的には活用していませんでしたが、節約を意識しだしてフル活用するようにしていますこれだけあれば3回くらいは家のみを楽しめるのでありがたいですお試し引換券での交換にはPontaポイントが必要なのでポイ活でポイントを貯めています。おすすめのポイ活はプラリーという移動アプリ。徒歩でも電車でも車でも移動なら何でもポイントが貯まり本当に貯めやすいですドットマネー経由でPontaポイントに交換できます。通勤でけっこう貯まるので、先月は1400ポイントを交換しましたおかげでこんなにたくさん交換できたというわけですただ、たくさんポイントを貯めるにはCMを見ないといけないので、ちょっと面倒ではあります私は他のことをやりながらCMだけ流してポイント貰ってます。ちまちましたことが手間じゃない人にはおすすめですし、現金や他のポイントにも交換できるので活用してみてくださいねプラリー5,000スコアもらえる招待コード【 9RPOH4 】https://prally.go.link/?adj_t=1czszhgxちなみにお酒のお試し引換券は金曜日の17時に出るんですが、お酒は人気なのですぐに引換券が終わってしまうのが難点特にビールはすぐに無くなります。今回も写真のチューハイなど以外にビールがたくさんでいていましたが、私が引き換えようと思ったときにはビールは全部終わっていました。ビールも好きですがチューハイも好きだからいいんですけどね