最近徐々に体重が増加中
寝ているだけで＜ダイエット＞なんてことで、岩盤浴に通い始めました。
お店は＜石の癒＞女性専用でとても綺麗なお店です。
入浴前に＜ノニジュース＞を一杯
TVなどで罰ゲームで飲まされ、皆がまずいと言っていますが
私は全然平気で～す
コップ1杯でものめるかもWW
このノニジュース３０ccで３００円、高いのか？安いのか？
でもボトルで買うとなんと１本6000円
もするのです。
これを飲むと汗の出が違うのですWW
この汗がなんとサラサラなんです。
なので、入浴後のシャワーは必要ないのです。
汗が化粧水代わりになり、お肌はスベスベに
入浴後にはちょっとしたお茶とお菓子を頂き、最後はヘッドスパ。
ゆったり2時間リラックスできます。
運動苦手な方やゆったりリラックスしたい方におすすめです
で、体重はというと・・・・・・
週末に食べ過ぎ、飲み過ぎでまた元に・・・の繰り返しです
それでも、毎週続るぞ～～～WW
お店が気になる方は
http://www.ishinoyu.jp/