( ゚д゚)

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増えてる

57.5㎏まで戻ってしまった…


はやく、生理来ないかなぁ。
周期が長いから、予定日より遅れる(´・ω・`)
3日遅れです。いま。


朝ごはん☆
フルグラにストロベリーヨーグルトかけたもの
豆乳

昼ごはん☆
セブンのほぐし焼きさばごはん
お味噌汁
里芋のそぼろ煮
ブラックモンブラン


おやつ☆
バームクーヘン(神戸のお土産)


夜ごはん☆

ネイルしにいってたので、たべれなかった
忙しくて滞ってた(´・ω・`)

☆24日目☆
体重57.0㌔

昨日より増えてるけど、まぁいいかー!


食べたもの忘れてしまいました(´・ω・`)


☆25日目☆
56.9㎏

また、56㎏台に戻った!

プールに行ったら、休館日でした(´・ω・`)
運動もしてないのに、ものすごく食欲が出て夜にめっちゃ食べてしまった(´・ω・`)

☆26日目☆
57.2㎏

増えてる…

朝ごはん☆
フルグラにブルーベリーヨーグルトがけ
豆乳

昼ごはん☆
ほか弁の塩豚ソーツカツ丼W
かりんとう
芋ケンピ

夜ごはん☆
キャベツと豚肉をレンチンしたものに大根おろしをかけたものにポン酢をかけたものーを大量w

つ、つ、ついに20日ぶりに56㎏台!!!

やったー\(^o^)/


56.9㎏だけど、すごく嬉しい!!!

朝ごはん☆
豆乳
せんべい

お昼ごはん☆
鶏肉と野菜炒め
明太子おにぎり
海苔おにぎり
サラダ

おやつ☆
よもぎ団子
いちご


夜ごはん☆
ハンバーグ
スープ
サラダ
白米
フルーツのヨーグルト和え