こんばんは。
色彩について学びを深めたいと
思い受講していた講座
美色コーディネイト講座 初級コース
全8回が終了しました。
最終回は 色✖︎ココロ
色って見た目だけではなくてココロにも
大きな影響を与えます。
アメリカのイボンヌ・マーティン
という女性が生み出した呼吸法に
ピンク呼吸法があります。
ピンクは緊張を緩和させ
人に安心感と安らぎを与える色で
息を吸う時、吐く時
ピンク色をイメージするといいそう
なんです。
私、週1でヨガを7年くらい続けて
います。
深く長い呼吸法はずっとやってきて
いるので、ゆっくり吸ってゆっくり吐く
はできているのですが、
ピンク呼吸法は初耳でした。
イボンヌ・マーティンさんは
この呼吸法で20歳も若くみえる
ようになったそう。
色って不思議ですね。
これ、ヨガの時や落ち着きたい時など
ピンク色をイメージしてやってみたいと
思います。
全8回を終えて…
そもそも色が好きで、仕事も
色を扱っているので
ちょっと知っている事もありましたが、
初めて知る事や深く知る事ができて
楽しい学びでした
自分がブルーベースだった事が
判明したのもよかったです。
もう少し深く知りたくなってきたので
次に進む事にきめました。
色の理論を習得し仕事に活かす
ベースカラー診断士
の講座を6月から学びます。
楽しみだなぁ。
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