こんにちは
札幌
マタニティ・ベビーキッズマッサージ
コットンの実
井上 さゆり です
いつも
blogをお読みください
ありがとうございます
blogを読んで頂いて
感想など
お友達ママさんも
初めましてさんも
メッセージをくださったりと
本当に嬉しく思っています
ご興味頂けて
嬉しいです
ありがとうございます
今日は
先日頂いたメッセージの中のご質問に対して
いつもパワフルで
3人の子育てと猫ちゃんのお世話
家事にベビーマッサージと
盛りだくさんなのに
どうしてそんなにできるんですか
ママとして何か気を付けていることありますか
ベビマと関係なくても
こうしたママとしてのご質問や子育てのご質問も
とってもとっても嬉しいです
ありがとうございます
では
質問へのお答えですが
基本的に私は器用ではないので
あれこれやっているようで
全然こなせていないのが現状・・・(笑)
最近寒くなってきて
寝落ち率も上がってます(笑)
ホント
ママってやることたくさんですよね
ママになるまでこんなにやることあるなんて
想いもしなかった私
でも
“基本的にやりたいことだけやる”
という工夫が1つかな
やりたくないこと
やりたくない時も
もちろん
ありますよ
ご飯支度めんどくさいな
お掃除今日はしたくないなとか
でも
それでも
自分でやるしかないなら
今日はやらない
or
少しでもやりたくなる方法をとったり
気分が乗るように
工夫する
このどちらかを選択しています
同じことをやるなら
嫌々やるより
自分が心地よくやれる方が良いですよね
嫌なことが減ると
やることへのモチベーションも上がるので
サクサク色々
動ける秘訣でもあるかなと思います。
心が元気でいることの秘訣にも
なりますよ
あともう1つ
身体の元気があること
これもとっても大切
このblogをお読みくださっている
みなさん
きっと
健康に気を使われていらっしゃる方
たくさんいらっしゃるかなと思います
私は
健康管理に関しても
全然
ストイックにはできないタイプ
なのですが
今は
改めて
体のことをお勉強し直したり
(看護師ですが自分の中の情報をブラッシュアップ)
摂取する糖の質を気をつけたり
わかりやすくいうと
良質なはちみつや
ココナッツシュガーを摂るように
切り替えました
(↑はちみつ大好きでいつかはちみつ屋さんになりたい位)
(↑子供達もそれぞれ、時と場合によって好みの種類のはちみつをペロリとしたりレモン🍋と一緒にドリンクにして摂ったり 旦那くんも水筒に作ってお仕事にも持参しているハニーファミリーなのです
)
他にも色々ありますが
今1番気を付けていることは
こんなところかな
お仕事をされているワーママさんも
専業主婦さんも
関係なく
“ママ”が元気でいることって
家族が安心して元気に暮らす上で
すごくすごく
大事なこと
私はそう思っています
ママの心も身体も元気じゃないと
にこにこ元気に
遊んだり
笑ったり
なんて
できないですからね
これから寒さも厳しい冬もきますし
季節の変わり目
体調を崩しやすい方
心のバランスを崩しやすい方
出てきやすいので
みなさんそれぞれ
お体に気を付けて
元気に
冬を乗り切っていきましょうね
また
皆さんが気をつけられてることも
教えていただけると嬉しいです
☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎.。.:*・゚☆︎
31日(日)リアルレッスン開催
ベビーマッサージ
もぅほんっとに楽しいので
是非
楽しい時間を一緒に過ごしましょう
チョロチョロ期のお子ちゃんも
幼稚園や小学生ちゃんも大歓迎
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お仕事ママさん
兄弟姉妹ちゃんいらっしゃるママさん
ちょっと子育て疲れて元気になりたいママさんに
絶対お勧めです
ご興味のある方はメッセージお待ちしております
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10月
ベビー・キッズマッサージ
日時 10月31日(日) 10時30分~12時半くらい
場所 北工房さんまるさん
(中央区北1条西15丁目1ー3 大通りハイム
地下鉄西18丁目より徒歩6分)
お車でお越しの際は近隣のパーキングをお使いください。お隣にも大きいパーキングがございます)
内容 ベビー・キッズマッサージレッスン、レッスン時のオイル、お家でも復習しやすい手順シート、身体に優しいスイーツとお茶、ママへのハンドマッサージ付き、
参加費 3500円
(インカオイル社のホホバオイルご持参の方、又はオイル購入の方は500円オフさせていただきます)
対象 生後1か月~いくつまででも♡
お申込み ママのお名前、参加されるお子さんのお名前と月齢or年齢、アレルギーの有無、当日連絡のつく連絡先、ご参加動機、質問があれば添えて、下記アドレスもしくは各SNSよりメッセージにてお申込み下さい。
mail
cotton.no.mi@gmail.com
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ありがたいことにお問合せ・お申込み多数頂いております ありがとうございます
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(オイルはベビマ同様オーガニックで美容オイルとしても活用されているインカオイル社のホホバオイル使用)
料金 1500円 (出張費込み)
対象 子育て中のママさん、体調が落ち着いているマタニティさん
お問い合わせ 下記アドレスまでお申し込みお問い合わせお気軽にどうぞ♬
cotton.no.mi@gmail.com
11月
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内容 ベビマプライベートレッスン、レッスン時のオイル(余った分はお渡しします)、オリジナル手順シート、ママへのハンドマッサージ付き、
料金 4000円
(出張費込みとなります。2組以上でのお申し込みの場合は500円オフにて承ります)
お問い合わせ
mail cotton.no.mi@gmail.com
セルフエスティームTouch協会HOCORU認定
![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
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