旭川東光肌育フェイシャルエステ
Cottoha〜ことは〜の西村みほ子です
今日は満月ですね。
満月は
「足りない」を探す日ではなく
“もう満ちていること”に気づく日。
忙しい毎日の中で
つい自分を後回しにしていませんか？
✔ 今日も家族のために動いたこと
✔ ちゃんと起きて仕事に行けたこと
✔ 疲れているのに笑えたこと
それだけでもう十分。
そして身体も同じ。
満月前後は巡りがゆらぎやすい時。
だからこそ「整える時間」を。
よもぎ蒸しは
骨盤まわりをじんわり温め
深い呼吸を促し
緊張をほどいてくれます。
頑張ることより
“満たされている”と感じること。
その感覚が
肌を育てていきます。
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