旭川東光肌育フェイシャルエステ
Cottoha〜ことは〜の西村みほ子です
気温差は
体にとってはかなりのストレスです。
体は常に
「体温を一定に保つ」ために働いていて
それをコントロールしているのが自律神経。
この切り替えが増えるほど
疲労は確実に蓄積します。
☑ なんとなくだるい
☑ むくみが抜けない
☑ 頭が重い
☑ 肌の調子が安定しない
これ全部つながってます。
だからこそ大事なのは
“その日のうちにリセットすること”
放置するか、整えるかで
翌日の体も肌も変わる。
ここ
すごく差が出るポイントです。
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