2016.7.7 37w1d 前駆陣痛？とアリスインワンダーランド

生まれて初めて、1人で映画を観てきました。

アリスインワンダーランド

ウォーキングが目的だったので(何か目的がないと歩けない〜)家から名古屋駅の映画館まで4km弱、行きはバスに乗ったのですが、帰りは歩いて！

健診で言われたばっかりなのにしっかりポップコーンを食べ、

映画後はモスで玄米フレークシェイクを。

プチサイズにしましたが…

話は変わりますが、昨日の夜中、久しぶりに感じた生理痛のような痛みで目が覚めました。

とりあえずトイレへ行き、帰ってくるとまた痛くて…

いてて…と2〜3秒止まってたら治まって、そこからは何もなくまた寝ました笑

昨日は昼間ウォーキングしなかったので、夜に父親とウォーキング行ってきました。

意外に歩いて10,000歩突破！

お腹張ってたけど気にせず歩きました。

前駆陣痛もどんどん来て欲しいので、今日も35℃と猛暑日ですが

歩きに行ってきます！

2016.7.6 37w0d 健診と授乳ケープ作り

37wの健診に行ってきました

腹囲 100cm

体重 妊娠前＋13.2kg

 3,180g

ヤバイ。

空気吸っただけで太る気がする。

先週末は夫が来てたので色々食べちゃったから…反省。

そして連日友達とランチ三昧。

昔からの友達はやっぱり落ち着く。

久しぶりでも全然時間を感じない。

今日からNSTがスタート。

赤ちゃん起きてたら30分くらいで終わるよーとの事だったのですが、赤ちゃんもママも爆睡

わたしは起こされ、赤ちゃんもお腹押されて起こされ笑

1時間くらいベッドにいました。

NSTと内診の結果、やっぱりまだ下りてきてなくて…

まだ産まれなさそうだね〜とのことでした。

「maxどこまで大きくなっても自然分娩できるんですか⁉︎」と聞いたら、

「お母さん背高いから(168cm)、4,000gでも産めるよ。」と

マジ…

もうこちらはいつでもOKだよーーーと引き続き声掛けがんばります笑

話は変わり、昨日即席で授乳ケープ作りました

Naomi Itoのテキスタイルで

夏でも涼しいようにガーゼ生地にしました。

男の子だけど、お花畑みたいなこの生地が気にいって

冬用にポンチョ型をまた作ろうかな♪

型紙とかないので、超テキトーにサイズは合わせて目分量で。

母親がハンドメイドのプロなので、芯貼ったり色々して、1時間で完成！

首の紐は長さ調整できるようにスナップボタンに。

赤ちゃんが見えるように上だけ芯を貼って。

リバティの生地もたくさん売ってたので、あと1〜2着作ろうかな〜

2016.7.4 36w5d 2週間ぶりの夫との再会と陣痛ジンクス

36wのお腹！

もう何をするにも苦しい。

おデブさんは常にこんなに苦しいのかな？ʬʬ

(金)の夜に夫が実家まで来てくれ、2泊を一緒に過ごし、昨日また東京に戻っていきました

猫ฅ˒˒もお出迎え

名古屋着が23:50と遅かったので、この日はすぐ就寝。

あんまり遠出もできないので、土日は近場を散歩したりセールに行ったりして過ごしました。

念願の赤福氷〜！

朝から歩いて栄の松坂屋へ。

中に赤福が2個入ってます。

量もちょうど良くて大満足〜

そして夜は陣痛ジンクスで焼肉！

まだあと3日はお腹の中に居て欲しいのですが、せっかくなので夫もいた今日焼肉に行ってしました

夫と2週間ぶりに過ごした2日間。

やっぱり隣にいてくれるだけで安心します。

でも、友達と連日会ってるうちに、出産に対する不安や恐怖がだんだんなくなってきました。

始まったら産むしかない！

マラソンと違って途中で棄権できないから、最後まで走り抜くしかない！

恐怖心や不安が大きくなると、陣痛も余計に感じるっていいますし…

今日の名古屋は34℃！

暑いけど歩いて友達とランチ場所まで行ってきます

2016.7.1 36w2d おなら

今週になってから、便秘じゃないのにオナラが出るな～と思ってたのですが、

昨日の夜は「こんなに出る⁉︎」ってくらい止まらないʬʬ

不安になってググッてみました…

えぇ～！

出産兆候⁉︎

嬉しいけど、今日の夜から旦那が来てくれるし…ちと恥ずかしいな

腹囲100cmのお腹！

こんなんになりました。

妊娠線はまだ大丈夫。

里帰りしてからは、朝夜にオイルとクリームつけてます

あと少しがんばれー！

2016.6.30 36w1d おっぱいマッサージと臨月のまつ毛エクステ

朝から歩いてまつ毛エクステ行ってきました

セーブル120本。

リクライニングチェアとはいえ、1時間半仰向けが不安だったのですが、ほとんど寝てたので全く問題なかったです笑

やっぱりまつエクいい～

顔に覇気が出るし、若干締まって見えるよーな笑

帰りにスタバで新作のコーヒージェリーフラペチーノ飲みました

生クリームがゆるい！

見てわかりますよねー？

ゼリー食べたくても、初め蓋外せませんでした。

ゼリー増量

甘すぎずおいしかったです

さて…先週の助産師外来でおっぱいチェックとおっぱいマッサージをしてもらってから、毎日お風呂でマッサージしてます。

教えてもらった通りにやると、乳汁がぽたぽた滴り落ちる！

びっくりです

胎盤が剥がれるとスイッチが入って母乳になるって言ってました。

私のカラダも出産に向けて着々と準備してるんだなーと

おっぱいマッサージをするとお腹が張るみたいなので、毎日続けていこうと思います。

明日はマタニティヨガ&親友たちとランチ！

(土)も友人とランチ&旦那と2週間ぶりの再会

今週末はあっという間に過ぎそう♪

2016.6.29 36w0d 妊婦健診と母親学級

ついに臨月突入。

そんな今日は里帰りして2回目の健診でした。

ドキドキの体重測定…

朝1番の時間で予約、朝ごはんはもちろん抜き笑、水分も極力摂らずに挑みました。

結果、1週間前より－0.6kg

内診もあったけど、まだ赤ちゃん下りてきてないからまだ産まれないって

2,800gで38w1d相当とのことでした

午後からは後期母親学級。

本当は28w～31wの間に受講しないといけないみたいなのですが、里帰りなので受けれてなくて…

今日行ってきました。

初めに自己紹介。

名前、予定日、第何子かを言ったのですが、

「7/27予定日です」って言った瞬間、みなさん「えっ？」ってなってました笑

入院当日の流れ～入院中の説明、院内案内でみっちり2時間。

退院の時におっきなバッグに入ったお産セットをもらえるみたいで

産褥パッドや母乳パッド、Amazonで来月届くようにしてあったので、即解除。

でも両横に座っていた第二子出産の方に聞いてみたら、母乳パッドは母乳が出る人は絶対足りないから買った方がいいとのことだったので、入院中に母乳の出を見てポチろうと思います。

あと1週間したらいつ出てきてくれてもいいんだよ～(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)♡

今日から本格的にウォーキングとスクワットと骨盤体操、頑張ろうと思います！

入院用のビルケン購入

スリッパもらえるみたいだけど

明日は産前ラストのまつエク！

1時間半寝てられるかな～

2016.6.28 35w6d 夫からの手紙

里帰りして1週間。

夫から手紙が届きました。

読めないくらい号泣

◯◯は今、◯◯自身、お腹のベビー、オレの家族3人の為にがんばってくれてるね！ありがとう^^

代わってあげれることなーんもなくて、無力さを感じてる。

先週日曜日、◯◯と離れたら急に今まで感じたことのない淋しさと不安が溢れ出てきた。

弱いとこ見せちゃってごめんね。

といったことが、便箋2枚にぎっしり書かれてました。

普段から感謝の言葉とか気持ちは口にしてくれる人ですが、寂しいとか不安とか聞いたのは初めてだったのでびっくり

でも、不安や寂しいのは私だけじゃないって改めて分かりました。

東京にいるから付き添ってもらえないかもしれない。

海外出張になったら1人で出産に加え、出産後いつ会えるかもわからない。

1人で迎えるかもしれない出産が不安で怖くて仕方なくなってたけど、これを読んでがんばろう！って思えました

陣痛きたらこの手紙を読んで乗り切ろうと思います！

それにしても久しぶりに泣いたなー笑

今週末はこちらに来てくれる予定なので、2週間ぶりの再会です

どこ行こうかな

2016.6.26 35w4d 手作りスタイ

先日大塚屋で買ったNaomi Itoの生地を使って、

初めてスタイ作りました

母が横で私のワンピース作ってくれてます

もう着れる服が本当になくなってきたので、同じ形で3着ʬʬ

↑マリメッコの生地で

これは5カ月の時なのでこれは今もう着れないのですが、このシンプルな形でさらに大きく作ってもらいました

今日作ったのはこれ

マールマール風にしたいので、これにあとリボン！

だけど今日は疲れたのでリボンはまた今度…

没頭してるとあっという間に時間過ぎちゃいますね。

今日はお天気いいです

朝から洗濯2回！

おいしいかき氷食べたーい！

コメダでも行こうかな…

2016.6.25 35w3d ムレスナティー

昨日は母親と2人で少し足を延ばしてランチへ

ムレスナティーのティーハウスで、帰省した時は必ず母と行ってます

こんな感じで可愛い紅茶がたくさん！

１つ１つのネーミングもかわいくて

もちろんノンカフェイン。

東京だと大丸で見かけたことがあります

ピーチ×アールグレイが1番オススメ

これに紅茶が3杯ついてます。

RosieTeaHouse

産まれるまでに行けるかな～

2016.6.24 35w2d マタニティピラティス

(水)の助産師外来で脅されて(笑)以来、出産が怖くなってます

youtubeで、クワバタさんの次男の出産ドキュメント見ました…

「痛い！痛い！」って何度も言ってて…

安産でもこんなに痛いんだなーと

食事も言われた通りにしてます。

朝:納豆、発芽玄米ごはん、お味噌汁、お魚とか卵焼き

昼:サラダ大盛り、おかず、果物、ヨーグルト

夜:サラダ大盛り、おかず、果物

(水)からこんな感じの食生活です。

3日経って慣れてきました。

そのお陰か⁉︎

なんと2日で1.8kg減

浮腫みがよくなってきたのが大きいと思うんですが…

今日は大好きな棒棒鶏をご紹介♡

棒棒鶏、ダイエッター？の強い味方！

元は友達に聞いた棒棒鶏のタレなんですが、おいしいんです～～♡

練りゴマ  大3

焼肉のたれ 甘口  大3

酢 大1

水 40～50cc(お好みのとろみになるまで)

刻みしょうが&にんにく  各小1

刻みネギ  たっぷり

ラー油、すりゴマ  お好きなだけ

もし興味あったら作ってみてください

今日は里帰りして初のマタニティピラティスへ行ってきました

名古屋駅まで3.5kmウォーキング！

ヨガは昔から色々やったことあったのですが、

ピラティスは初めて

トライアル3回で3,900yen

ピラティスってヨガよりキツイんですね

1時間で疲れちゃいました。

帰りはで帰宅。

帰って爆睡！

の前にこれを。

ヴィドフランスの豆乳黒ごまバナナジュース

中学の頃から大好きで、友達とよく通ってました～。

東京の家の近くにはないので、名古屋駅に行った時は必ず行きます。

家の近くにもあったらな～～