※タイトルにその章の最初の詩がリンクされてます。
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▼目次「AC（アダルトチルドレン）回復｜詩（ポエム）のブログ｜愛の言霊」
【第一部 捩れた家】
１）捩れた家
アダルトチルドレンの嗚咽
なんで私は生き苦しいんだろう…
２）おやゆび姫
アダルトチルドレンの恋
世界が色を付けました。暗いところにはもう戻りたくないし、戻れない。
３）叫ぶ気持ち
アダルトチルドレンの慟哭
お願い！！……少しの間自由にして…！
４）愛されたいの
アダルトチルドレンの酔い
「いい子」じゃなくても、「愛されたい」って思ってもいいの？
５）変わる世界
アダルトチルドレンの変化
「変わる」からこそ、人は「恋しく」、「懐かしい」。
６）幸せの第一歩
アダルトチルドレンの葛藤
「幸せを諦めないこと」が「幸せの第一歩」
７）コンプレックス
アダルトチルドレンの距離
大好きなのに、「綺麗な形」に 収まらない
…人の気持ちはコンプレックス（複合体）
８）無条件
アダルトチルドレンの愛
「無条件に」愛したいし、「無条件に」愛されたい。
９）心の成長
アダルトチルドレンの成長
心は飛び級できない。
１０）カオスな恋心
アダルトチルドレンの望み
「素直な気持ち」を吐き出してるよ。
「素直な恋」はしてないけれど。
１１）否定
異性愛・否定
イマ ココロガ 悲鳴 ヲ アゲテイル
【第二部 エゴイスト】
１２）肯定
異性愛・肯定
本当はね
本当のことをいうと…
１３）いじわる合戦
アダルトチルドレンの開戦
こころ を テープで補強して、
男達（あなたたち）と向き合っているんだよ
１４）どっちも罪
アダルトチルドレンの乱戦
言葉を巧みに使いこなしても
心が通ってなきゃ意味がない
１５）スケープゴート
アダルトチルドレンの決戦
弱さを隠したい気持ちは分かるけど
私は感情の捌け口じゃないよ
１６）神にもできぬ所業
アダルトチルドレンの進化
他人（ひと）を傷つけないで生きることなんて、
神様にもできやしない。
１７）脱・マリオネット
"自分"の考え
「純粋」 で 「頭がいい」 と 非常に苦しい。 だから
世間にもまれて、コク深い、「いい大人」になろう。
１８）上手にエゴイスト
上手な愛しかた
許せない時もある。悔しくなる時もある。
やっぱり、恋愛だとエゴがでる。
１９）薄氷
薄氷の男心
私は知らなかったのよ
男がそんな守りたくなるような生き物だったなんて…
２０）愛のカオス
想いは振り子
答えが見えてきたけど混乱しているの
でも振り子時計のように 成長の針は進んでいるんだよ
２１）需要と供給
愛の後ろ盾
"愛すること"に溺れがちなの…
でもそれじゃ駄目なんだよね…
２２）愛の言霊
陰陽
言霊・言霊 とどけ コトダマ
あなたの元へ
２３）愛の教科書
エゴのたまねぎ
「言葉」が愛の基本である。
【第三部 愛の言霊】
２４）愛の真理（精神）
愛のこだま
愛のこだま まで あと一歩
２５）かわいいひと
運命は紡ぐもの
やっぱりあなたは「かわいい」らしい
２６）大切な言霊（ことば）
大好きな人たちへ
ぜんぶ、 「あなたを愛したこと」が 教えてくれたこと。
２７）愛の真理（肉体）
真実の愛
愛とは何かを男に伝えたいときには、
血の流れ を その細い指でなぞった方がよい。
２８）自然の摂理
あなたが欲しい
いい女は「抱かれたい願望」と
「抱きたい願望」を持っている。
２９）理性と本能
揺らいでる気持ち
アイシテルから、
「慾（ヨク）」も 「望（ノゾミ）」も 入り混じる。
３０）天竺への道のり
人生は西遊記
強がりで可愛くない女の
本当の本音だよ。
３１）愛のある方へ
愛する人たちへ
「執着しないと愛される。」
愛の不思議な真理です。
３２）幸せの真理
幸せ人間
自我のある人間は、
ひとりでも幸せ。