0918 食事

今日の食事

★朝 カフェオレ

★昼 なし

★夜 過食嘔吐

今日は吐いちゃった

夜ご飯の前に

底にゼロカロゼリー

ナポリタンのパン

そして普通に夜ご飯一人前

家族と一緒に食べて

そのあと

濃厚フロマージュ

それといちごラテ

過食最盛期の1/3も食べてないけど

今はこれでおなかパンパンになる

濃厚フロマージュ初めて食べたけど

これとってもおいしいね♡

次はチョコの方も食べてみたいな～

さてと

すすぎして

下剤投入しますか（￣▽￣）=３

ああ

この勢いで体重計のらんとなー