【今年の抱負】
年末に歯の治療を始め、
お正月におもちを止められてしまい、
お雑煮が食べられずにいます・・・
(セミナー他のご案内は一番下にあります。)
自分らしく話をすれば
自分の声が好きになる
言響®インストラクター&
メンタルボイストレーナー®
茜志保です。
私は、（今までにも書きましたが）
親との関係性が良くありませんでした。
不仲な両親が嫌いで
そんな両親から生まれた自分も
長年、好きになれないでいました。
自分を受け入れるために、
その想いが邪魔をしていることを感じ、
少しずつ、少しずつ、
考え方を変え、言葉を変え、行動を変え・・・。
父が亡くなり、母をサポートしてきましたが
どこかしらで母を見限っていたんですね。
「この人はこの先も変わらない」
人は変えられない。
だから、余計な期待をするのはやめよう。
そう思っていました。
そう言い聞かせてたんです。
年末も、母宅の掃除に向かうと
なんだかんだ言い訳を重ねる母と
また、小競り合いになりました
人は変えられないと言いつつ、
行動の伴わない母に
腹を立てたんですね
自分でもわかるほど
声が固く、恐い声を出してました
でも。
今年は自分の行動を変えていました。
事前に、おせち料理を手配し
（自作より格段においしい小町のおせち
）
お年賀（落語会のチケット）も用意し。
室内の片付けやカレンダー等、
新年を迎える準備をして帰りました。
「来年も元気でいられるように」と
言葉を添えて。
（この時は普通の声で言えました
）
そして、しばらくしてから。
母から電話がありました。
「ありがとう」
「このままではいけないと思ってる。」
「来年はがんばるから」
心の中のわだかまりが溶けていくのを感じました。
「うん。がんばろうね」
温かい声で言えました。
素晴らしいカンフル剤などありません。
コツコツ積み重ね、
思いを通わせる。
ちょっと重くなりましたが
コツコツ積み上げていきたいと思います。
自分を受け入れる
自分を認める
これが難しい人は
何かしら、親・身内からの影響を受けています。
自分の過去を振り返ってみてください。
あなたの心に影を差す、
そこをゆっくり見つめてください。
あなたの内側に
あなたらしさの答えがあります。
本年もステキな1年となりますように
（撮影 かんばやしちあきさん）
あなたの生き方のヒントになるイベントがあります。
セミナーも頑張ります
セミナーのお知らせ
心＝言葉にすれば、思いがより伝わります。
伝わると、自信が持てるようになり、
あなたの声は変わります。
◇1月14日（土）9:30～11:30
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言響の一番基礎となる「自分に響く言葉で、相手に伝わる話をする」ことを学びます。
１．イメージ出来る話し方のベース「3部構成で話す」
２．自分に響く言葉で「近況報告」をしてみよう
３．腹式発声・カツゼツをよくしてエッセイを読んでみよう
◇1月15日（日）13:30～15:30
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～腹式発声・カツゼツレッスンは毎回行います～
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２．目線を定める
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自分の話が相手に伝わらない 人からよく聞き返される 人前だといつも緊張して、頭が真っ白になる
仕事上のプレゼンテーションが苦手 声が小さい 自分の声が好きじゃない
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相手に思いが届くようになります
落ち着いて話せるようになります
人前で話すことが怖くなくなります 相手に響く声で話せるようになります 自分の声に自信が持てるようになります
自分の魅力「あなたらしさ」を表現し、
自信を持って楽しく話しましょう
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