はるるん〜ケセラセラの毎日〜 -46ページ目

はるるん〜ケセラセラの毎日〜

平成27年3月生まれのダウン症の娘と家族との日々を
のせていきます。よろしくお願いします。

先日のリハビリで先生から言われたことは、
①とにかく膝がピーンと伸びてしまうので膝を曲げる様に日常で工夫してください。ガーン


我が家は
先生流➕私流でこのようにしてます!おねがい
参考までにのせてみましたー。

内容①
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大好きなテレビなど見ながら正座の姿勢にする。
バランスは崩れるのでもたれられるように、、椅子を使用しています。
いつか、ひとり正座をできるように、。ラブ

内容②
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立位の姿勢に膝が自然に曲がるように片足ずつ高さをプラスします。

内容③
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ソファのうえで抱っこする時は対面になり膝をなるべく90度になるような肢位にする。
はるみはソファのクッションがすきで両足をジャンプして身体を上下に揺らして遊びます。
この時ソファのクッションの力をかりスムーズに膝を曲げながら身体を上下にして楽しく遊びます。


内容④
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片方の足を正座を崩したような肢位にする。
片方ずつします。



内容⑤
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膝の上で座る時はなるべく両膝が開かないように、かつ膝をしっかり曲げ、足裏をしっかり床につける。



とにかく嫌いな膝曲げ嫌で助けて~と泣きそうになりますが、おもちゃ、携帯のムービー、テレビで気を紛らわせてます!


まあ、ぼちぼちですが頑張ってます!
はるみは月に二回のみのリハビリです。自宅リハビリの大切さを改めてきずかされました。ガーンガーン


ぼちぼちやりますニコニコラブ
皆さをのブログでも色々教えて頂き取り入れていきたいです。



ありがとうございます。


tomo