NLPを受講中のわたくし。
この受講で、
絶対に達成させたいことがあります。
物心ついたころからの癖
「爪噛み」を治すことです。
前回の講座は、
自分がやめたくてもやめられないものを
取り去るワークでした。
本来は、二人で行うものですが、
Zoomでの受講の回だったので、
現地受講の皆さんのワークを見学していました。
ただ、
どうしても、1か月後の講座までに、
何かしらの効果を感じたかったため、
二人のワークを、疑似的に行うために、
一人の役を、自分でやって動画で撮影し、
その自分の動画を見ながら、
リアル自分がワークを受けている側になり、
実践してみました。
実践の途中経過はこちら。
※しわしわと指毛と爪の黒スジは無視してね
ジェルネイルやマニキュアなど塗らずに、
自爪の状態でここまでになったことは
49年間の人生で初めて
です。
嚙まない方にとっては、
きっとわからないほどの変化ですが、
爪噛み人にとって、少し伸びた白い部分がある
ということは奇跡です。
この後、ピンクの部分が伸びてこないと、
きっと、またリバウンドします。
全く噛まなかったわけではありません。
少しでも、引っかかり、がたつきを感じた時に、
その違和感を取り去りたくて、
噛んでいる自分に気が付きました。
だから、何かの拍子に爪がガタツクと、
それをきっかけいに、
きっとまた無意識が発動して、
噛みたくなるはずです。
「無意識の自分に聞いてみる」
これを繰り返すと、きっと自分の力で、
自分自身を変えられたり、
今の自分を丸ごと受け入れたりできるはずです。
嫌いな部分、否定している部分は、
実は自分のどこかに、
置いてけぼりになってる
子供の頃の幼い自分かもしれません。
「私に気づいて」と物陰に隠れて、
つぶやいている気がします。
その幼い自分に気づいて、
「大丈夫、一緒に生きようね」って
今の自分が手を差し伸べて、
幼い自分がその手を受け入れた時、
やっと、本当の自分が全部丸ごと、
存在していいって、
心の底から思える気がします。
爪噛み一つだけど、
あの頃の自分を探して、
手を取り合って生きていける気がします。
