少しづつよくなってきました

私の肩の激痛も少しづつよくなってきました。昨日より少し腕上がるようになりました。

昨日は次女が夕食作ってくれました。
左手で食べていたので、スプーンにのせるの四苦八苦してたら乗せてくれたり…
本当ありがたいわ～

末っ子も服の着替え手伝ってくれたり、お風呂で頭洗うの手伝ってくれたりしてくれてます。

寝るときも私の友達がバスタオルを重ねて肩の下に置いたら楽だったという話を聞いていたみたいで、ベッドに入るとバスタオルで枕作ってくれてました。
朝起きたら末っ子がその上で寝てたけどね…

娘たちに助けられてます。

あと少ししたら復活できるかな？

しばらくお休みです

昨日なぞの腕の筋肉痛と言っていましたが、夜中に肩に激痛があり、あまり眠れませんでした。

朝起きても右手を動かすと激痛。

友達がくる予定だったので急遽キャンセルをと連絡したら、友達も左肩が痛いと言う。

2人で仲良く病院へ！

俗にいう四十肩。
肩関節炎でした。関節が一部石灰化してました(T_T)

しばらく病院通いになりそう。

そして、しばらくは製作活動もお休み～

新作を作ろうとあれやこれやと材料買っていたのに(T_T)
お預け状態の犬みたいです。

作れと思うと余計作りたい。

しばらくは養生します。

運動不足です

運動不足過ぎて、最近ヤバイと思いちょこっと筋トレ。

今日体が痛い。なぜか腕使ってないのに腕まで筋肉痛。なぜだ？

昔出来てた開脚できるように、少しづつ特訓中！
体もかたすぎ(T_T)

昔は腕立て伏せ、腹筋、スクワット100回やらされてたのに…

ちょこっと頑張ります！