毎日必ずすること言えば、パソコンに向かうこと。
パソコンを開かない日は絶対にないですし、開けば数時間、ひどいときは十数時間、前に座りっぱなしというのもザラです。
仕事で使い、さらに、ちょっとした気分転換もパソコンでのゲーム。
となれば当然何時間もパソコン画面と向きあっていることになります。
そして、このところ。
なんだか目がぼやけるなあ・・・・メガネ買わなきゃかしら・・・・なんて思いつつも、
自分の健康のためにあれこれ検索したり、健康グッズを買うような趣味もないので、
はっきり言えば『目の調子は悪いけど、そのうち睡眠時間をたっぷりとれば治るだろう』
なんて、い加減な自己診断をして放置しておりました。
それが。
実は今日。たまたま開いたサイトの記事を読んで、今、かるくショックを受けているところです。
こちらの、「ちらつく」「ゆがむ」「欠ける」「ぼやける」がオールヒットのcotognaでございます。。
正直焦ります
で、こちらのサイトを隅から隅までじっくり読ませていただきました。
↑のサイト、ご覧になったことありましたか？
私は、今日まで知りませんでした。
そして、こちらのサイトは、まさに私のいまの状態を知っていて作られたのじゃないか
とさえ思えるような内容でございました。飛蚊症（ひぶんしょう） というのは、聞いたことはありましたが、自分の症状がまさかこれに当てはまるとは思ってもいませんでした。
初めて気づいたのは、乾燥機から取り出した真っ白なシーツに何か妙な汚れがあちこち付いて見えた時です。
今思えば、それが始まりでした。
でもそのときは、何かでちょっと調子悪いんだなあと放置し、シーツの汚れのこともすっかり忘却していました。
それが、このところパソコンを置いているデスク前の窓外の景色を見ようとしても、その妙な汚れが見え、『あれ？これたしか、シーツのときに見えたのと似てる』と思いながらも、私がしたことといえば、日用品を買いにドラッグストアにいったときに、疲れ目用のビタミンが入った目薬を買っただけでした。
それが、今日、この健康エリートハウスのサイト内の記事を読むにつれ、一刻も早くルテインを摂取した方がいいとわかりました。。
というか、摂取することで改善の道があることがわかったのです。。
本来私は、病院が苦手です。。
だから、病院に行かなければならないようなコトが起こったら、自分の中で何か言い訳をして後回しにしてしまう・・・そんな生活をしてきていました。。
ですが、飛蚊症について知り、さらにルテインの必要性について知り、そしてもうひとつ。。
やはりサイトにあった黄斑変性症（おうはんへんせいしょう） についても読み知ったことで、放置していた愚行を心底失敗だったと思いました。。。
もしもこのまま放置していたらと思うとぞっとします。。。
と同時に、今ならまだルテインの摂取や、瞳の岩盤浴を行うことで本来の目の状態に整えることも不可能ではないとわかりました。
それにしても瞳の岩盤浴ってちょっとすごい名前ですね！！
なんだか、やらないではいられない気分になっちゃいます
ご興味をもたれた方は、http://www.pj-house.com/eye-soft.htmlにジャンプです。
取りあえず、今日は自分にあったタイプのサプリメントを知ったことが何よりの収穫でした
目のチカチカやかすみ目や、飛蚊症が一刻も早くなくなるよう、先ずはルテインをしっかり飲んで、そして瞳の岩盤浴も併せてやってみようと思います。
と言っても、急な出費は痛いので、先ずは一番求めやすい価格の『ルテイン２０』から始めてみようと思います。
なぜルテインを飲むといいのか、その背景や原因や解決方法がわかったことで、ｊまだ飲んでもいないのに、なんだか気分的にだいぶ楽になりました。
自分の体のトラブルに対して無神経だったなあと反省しつつ、解決にむけて一歩踏み出せたことが嬉しいです。
使用後の状況については、またブログで記事にしてみますね。
というところで、cotognaの健康記事は
レビューブログからのご紹介でした。でわまた～～