ボトックス後1ヶ月半になる手前から今回は切れを少しずつ感じてます
前回が2ヶ月近くもったから今回もかと期待してたのに。
デイでレッグプレスしたら2日前までは出来てたのに左足首が倒れるように。
起立台も30度5分で物足りない位だったのに、途中から足首倒れてきて、次から25度の5分。
その次は25度で乗れなくなって、20度で5分してたら両足倒れだして身体も捻れてきて4分で終了
体育館ウォーキングも途中でつま先立ちなったり歩行器なのに躓いたり
今週末は推し活旅行なのに
しっかり足首サポーター巻いて歩行器で行ってきます
先日は旦那に推し活に連れて行ってもらいました
けど、賽銭箱も社務所も階段登れない人が居るからって階段の下にあり助かりました
なので目的は達成
今週は大人しくして旅行に備えます