30歳からの妊活

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30Jun
- 妊娠検査薬
  妊娠検査薬。久々に・・・２本線に会いました！！！(写真掲載ナシです)検査薬で陽性が出たけれどその後薄くなっていってフェードアウトしていった経験流産の経験過去いろいろとあったので喜びと期待と不安が混ざった感情です。備忘録もかねて、直近のことをさかのぼって書いていこうと思いますちゃんと書こうとすると全く筆が進まなくなるので書くことを優先して進めます・・時間があった時にリライトしますね
18Apr
- タイミング法からステップアップ
  ブログご無沙汰になっていました。2021年4月から不妊治療のクリニックに通い始めたので約1年経ちました。(冬の期間は体調不良が多いため、通院を自主的にお休みしていました)ずっとタイミング法を続けていましたがこの4月から不妊治療の保険適用が拡大したこともあり、院長先生からステップアップを勧められました。近いうち言われそうだなと思っていたけれど、、ショックでした。なにがショックだったかというと仕事を辞めてまで選択したけれど結果が出ないこと。次を勧められるぐらい時間が経ったこと。本心は自然妊娠という希望がもう無理なのかな厳しいのかなと受け入れなければならないのかもしれない現実がより迫ってきたこと。仕事については辞めたからできる！わけではないのは理解しているけれど、ストレスで体調不良、その治療のために通院もしていて原因の大部分が仕事だったのでそれを取り除いたら可能性はだいぶ高まるかな、と思っていました。その時はショックのままとりあえず説明を聞いて。ショックだったけれどただ、一方でこのままの状態をつづけていて望む結果を得られるのだろうか、、とも感じていました。説明で、人工受精に進んでも、クールによってタイミング法を選択しても大丈夫だよ、と言われたことと、今クールの人工授精の予定日を聞いたら土曜日になりそうで、夫も私もいけそうなスケジュールだったことから1度この選択をしてみることにしました
02Jul
- 高温期５日目
  排卵後から病院で処方されたルトラールを服用しています。体がずっとほてっている体温を測ったら37.4℃でした。ルトラール服用すると体温がけっこう高くなるなぁという実感はあるのですが上がりすぎ・・？コロナも心配な今なので熱が高いとドキッとするしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
26Jun
- 卵管造影検査
  先日卵管造影検査を受けてきました。前クールの時は検査受けるのがすごく怖くて、気持ちがめちゃくちゃ嫌だってなっていて予約いっぱいで受けられないって言われたときは実はうれしかった(笑)今回3クール目に入るところで受けることになりました。今回なぜか落ち着いてた。(腹括ったとか、プラスの意味で諦めたような感覚)一般的に、麻酔なしのすごく痛い検査と言われている卵管造影検査。わたしの通院している病院は痛くないと謳っているところでした。(生理痛ぐらいの痛みって言われました)市販の痛み止めを飲んでオッケーとのことだったのでお守りの意味もこめて検査1時間ほど前に服用。決められた時間に来院して着替えてカテーテル入れて・・・検査の施術時間は15分ぐらいの感じでスムーズでした。痛くないのを期待したのですがわたしは痛かったです😢😢😢バルーンを膨らませるところがダメだったようで臓器がはち切れそうな感覚で痛みに我慢できず大人気なく泣きました(医者さんや看護師さん、みなさん優しくて余計申し訳なかった)同じ検査した知人は全く痛くなかったと言っていたので痛みがない造影剤を使う病院だったり個人差だったりで痛み度合いは違いそうです。抵抗感強かった検査が1つ終わりました結果も問題なしでした3クールめぼちぼち入りますしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
28May
- 6回目の卵胞チェック
  卵胞チェック6回目。やっと排卵済みが確認できました。Day31です。あとは天にお任せ今回排卵してなかったら注射打つよって言われてたので注射は免れましたルトラールが処方されて今日から服用ですしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
18May
- 4回目の卵胞チェック
  Day12、16、20と卵胞がまだ小さく本日、Day24で4回目の卵胞チェックです。卵胞は育っていましたが排卵までもう少しかかりそうとのとこ。また2日後改めて受診となりました。今回の卵胞さん、成長がかなりゆっくりみたい。マイペースです。今回はのんびりさんだなーって笑ってどーんと構えられたらいいのだけど診療後やっぱり、落ち込んだゆっくりなのは、いいんです、全然。体は健康な状態だしただ、また苦手な注射して、内診して、通院して、、、っていうのがしんどくて。。今日もHMG注射打ちました。この8日で3本目。苦手な注射がんばっても、効果がはっきり見えるものでなく生理周期不定期な方ですが今クール通常よりさらに遅くなっている・・・あくまでもサポートで、コントロールできるものではないと改めて感じます。エコーについて保険診療算定回数を超えてしまったため、自費になり、お支払いが前回のおよそ倍額になりました。しぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
- HMG注射の症状
  薬、注射の副作用は人それぞれですが今クール複数回やっているHMG注射についてわたしの場合の症状を書きます。注射時：　痛みは弱め、比較的がんばれる。（対してｈｃｇ注射は痛みが強かった）注射数時間後：　肩周りがひどい筋肉痛のようにだるく、注射周りがしこりっぽい感じに。注射箇所に当たったら痛い。就寝時左に寝ころべないぐらい痛い。ただこの症状、筋肉注射した後すぐに、施術箇所をかなりしっかり揉むことでずいぶん緩和されました！！1回目から看護師さんに言われた通り、揉んでいたのですが、3回目の注射後は、今までの倍ぐらいもう、片方の腕がつるぐらい、しっかりがっつり（笑）揉んでみました。すると後の症状が全然違いました！！！だるさは多少感じるものの、あまり気にならない程度になり、左に寝返りもうてましたあと、2回目打ってからなのですが食欲が増したように感じます生理前みたいな、食欲増と甘いもの食べたい欲、胸のはり・・・1回目の時は上記の症状は感じませんでした。ホルモンの影響なのかなぁー不妊治療　○○注射　で検索しようとしたら不妊治療　太る　っていうのが予測変換で出てきた不妊治療の筋肉注射私は今のところすべて左肩にやっています。（お尻か肩の筋肉だそうです）しぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
- 3回目の卵胞チェック
  Day16 に2回目の卵胞チェックの通院をしてこの時もまだ小さかったのでDay20　に再受診になりました。2クール目内卵胞チェック期3回目の通院です。結果　卵胞サイズ、前回とあんまり変わっていなかったようです・・・嫌いな筋肉注射、がんばったのになぁー悲しへこみます。。今日も前回と同じ、卵胞の育ちを促す注射（HMG注射）をしました。注射しんどいな。。筋肉注射、毎回左肩にしています。かなりだるくなるので、利き腕じゃない方に。このペースで注射してたら穴だらけになりそうよ（表に目立つ傷はできないです）注射がつらいのもそうなんだけど受診の度にメンタルもがっくりへこんじゃう自分のメンタルの波に振り回されるのもけっこうしんどいなしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
10May
- 不妊治療2クール目
  不妊クリニックの通院は2クール目に入りました。Day12 に通院して卵胞が小さくDay16 に再通院。まだ小さいよう。。育ちを促すため、今日は前クールの時とは違う、卵胞の育ちを促す注射（HMG注射）をしました。注射について前クール期のｈｃｇ注射が痛かったので筋肉注射に対して恐怖感がましましになっていたのですが担当してくださった看護師さんが今回のはどういった注射なのか、前回の注射のこと、受診の不安点についてとっても丁寧に説明してくれて。こころも落ち着いて、穏やかに受けられました。（注射の痛みも少なく感じられた）通院、精神的に辛さを感じることもあるけれど先生、スタッフさんみなさん、しっかり目をみてお話してくださるしめんどくさがらず丁寧に説明して、温かい声をかけてくださって。人の温かさに救われていますしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
- 月経中のホルモン検査
  リセットが来たので不妊クリニックの通院は2クール目に入ることに。月経3～5日目に行うホルモン検査を受けました（採血）今回のホルモン検査は、脳下垂体から分泌される卵胞刺激ホルモン（FSH）、黄体化ホルモン（LH）プロラクチン（PRL）エストロゲン（E2）を調べるものでした。結果こちらも問題なしでした4月は採血5回ぐらいやって注射は3回ぐらいやったなぁこんなに肌に針を刺したの初めて1クール目で心が折れかけてる次頑張れるかなしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
27Apr
- カフェ
  珈琲不妊治療始めて、選択肢がたくさんある時はなんとなくカフェインが少なそうなものを選ぶようにしていたけれど久しぶりに飲んだらやっぱりおいしいなぁしぃのmy Pick Amazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加 1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
25Apr
- 不妊治療1クール目　リセット
  おはようございます☀今月から不妊治療専門クリニックの通院を始めて1クール目本日リセットになりました実は生理予定日から1週間後まで待てず、生理予定日の1週間前からフライング検査を始めました6日前から4日間ほど極薄い陽性が出て徐々に薄くなり、予定日1日前には真っ白に。。今回の結果は早い段階でなんとなく気が付いてしまいました。検索魔になりたくさん事例を見たのと、過去の経験も併せて生理日前に結果予測ができるようになってきた・・・ルナルナの示す排卵予測日と不妊クリニックの予測日は2日ずれており、生理が来た日が不妊クリニックの排卵予測日から数えてぴったりの日、ルナルナの予測とは2日ずれた結果となりました。なので不妊クリニックで診てもらった排卵予測日＝実際の排卵日であったと思われます。ルナルナの予測をベースとした自己流でやっていたら成功率がさらに低かったかと思うので、クリニックで診てもらう方法を始めてよかったです。リセットが来てしまったので、2クール目の予約電話を入れなければ、、つらいです、、リセットが来たらやろうね、と言われた卵管造影検査も。。私普段は生理前後生理痛が少しある方なのですが今回ほとんど痛みがなくこれはうれしかったです。サプリのおかげかな？今月から始めたサジーの効果なのかな？はたまたハーブティーかな？（どれが効いているのかわからない笑）（サジー、こういうものです👇正規店のリンクがないため、他取り扱い店のリンクを貼っています）豊潤サジー 900ml フィネスサジージュース送料無料【黄酸汁オーガニックジュース】楽天市場4,980円
19Apr
- 母の日のギフト選び
  会社員辞めてから知りました母の日のギフト商戦って3月下旬ごろから始まってたんですね毎年、たくさんリサーチしていいのを見つけようと思っている間にどんどん日が迫ってきて、直前だといいお品物がsold outになってたりして母の日に配達してもらえるギリギリの日に、ある中から選ぶみたいなことをしていました毎回学習しないお花だったり、お菓子だったり、毎回違うものにしていたのですが今年はおととしとっても喜んでもらえた（電話もかかってきた）こちら👇の生花のバスケットにしました（毎年違うデザインのようです）2021 母の日のお花 Merci メルシー【送料無料】楽天市場4,443円2021 母の日のお花 Kiitos キートスギフトアレンジメント花束鉢植え【送料無料】楽天市場5,720円今年は早割も効く期間に決められた！優秀ですよろこんでもらえたらうれしいなしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
- 鉄分ドリンク
  ネット広告でちょくちょく見かける「豊潤サジー」を試してみることにしました（本家のリンクがなかったため、扱っている他のサイトを掲載しています）【ポイント2倍】黄酸汁豊潤サジー900ml　ダイエット　ドリンク楽天市場5,442円鉄分やビタミンが豊富だそうお試し10日分　500円ちょうど排卵日あたりから1日30ml飲んでます口コミのように、朝すごく元気に起きれるように！みたいな実感はないのですが今月かなり採血していて、いつもなら1回でもけっこうふらふらなのですが普段通りの調子なのと本日生理予定日6日前で、イライラか甘いものがとても食べたくなることが多いのですが、そういったのも起きておらずこちらのパワーのおかげなのかも？！よかったら継続しようかなこちらも栄養サポートのため飲んでいますナチュリージュ葉酸サプリ鉄カルシウムマグネシウムビタミン乳酸菌妊娠妊婦 120粒Amazon（アマゾン）2,280円しぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
18Apr
- 不妊治療　排卵後の通院
  不妊専門クリニック3回目の通院今のところ週１で通っております前回は排卵前の卵胞の育ちと大きさの確認今回は排卵後のタイミングでちゃんと排卵したかなっていう確認が主になります。まずは採血での確認。主にP4（黄体ホルモン）の数値を測るためです。黄体ホルモンは排卵後に卵巣から分泌されるホルモンなのだそうです。そのあと、内診で確認。黄体が大きくなってきているのが確認できました。あとは天にお任せのみ！本当に自分の体のこと全く知らなかったことを反省女性の体ってすごい、、改めて宇宙、自然の神秘に感動しています医療が発達しても神のみぞ知る領域で人の手で手助けできることはほんの一部なのです。。こちらのハーブティー♡ほんのり甘味をがあり、すごくいい香りがしてとても癒されています♡この時期に安心のノンカフェイン※妊娠中の方はお医者さんに要相談「クランベリーしょうが茶　ぽかぽかしたい時に」茶葉50g楽天市場1,650円しぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
12Apr
- 妊活の本買ってみた
  不妊治療を本格的に始めたので日常で可能性を高められることがあれば取り入れたいなと思って妊活の本を購入してみました読みすぎると情報が多すぎてなにをやるか決められなくなりそうなのでとりあえず口コミいいこちらの3冊メンタル・マインド寄り72時間！みんな変われる魔法の妊活Amazon（アマゾン）1,300円食事「妊活食事法」コウノトリごはん不妊カウンセラーが40代で2度出産できた理由Amazon（アマゾン）1,760〜5,520円30代前半だけど知っておいた方がいい情報があるかも？！38歳でも妊娠力が高まる!最強の妊活Amazon（アマゾン）1,123〜4,826円1番上の本から読み始めてますあれもこれもと行動をどんどん増やしてったり逆に制限したりはこころが疲弊しそうなのでそういうのはやらないスタイルで自分が楽しく過ごせられるモノが最大のポイントな気がするよ〜💓 しぃのmy Pick Amazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加 1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
10Apr
- 不妊治療　2回目の通院
  不妊専門病院2回目の通院です前回から6日後になりました。今回は予約して木曜の午前中に行きました。そこそこ混んでた。受付から1時間ほど待って卵胞の大きさを確認。そのあと、３，４０分ほど待って採血とhcg注射hcgは排卵を促すお薬。排卵は数％の確率で起こらないこともあるのだそうで、不妊治療をスタートした以上なるべくそういった可能性を減らし、妊娠できる可能性を少しでも高めるため、今回打つことになりました。やりながら、私自身も勉強採血はこの一週間でも何回もやったので（妊活とは別に不調が生じて医療機関に受診したため）なんか慣れてきてしまっているのだけど注射はかなり久しぶり（大人になってから注射する機会あんまりないもんね）しかもhcgホルモン注射は筋肉注射、痛いやつ・・・痛かったつらい・・・注射嫌い。。。うぅう来週もまた別の注射（おそらく筋肉注射）だそうもう心が折れそうです。治療を続けている方本当にすごいです。男性は言ってできること限られてて女性ばかり痛い思い何度もしてがんばってしょうがない、どうしようもない今の最大限可能性を広げる医療や医療を受けられる環境に感謝しつつもいろいろつらくなってしまった...別の所で待ってたパートナーに会ってから泣いた。フードホール、みんなごはんとか楽しく食べてる場所で。。今回は全額保険適用、所要時間約2時間でしたしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
04Apr
- 集中できるお部屋にしたい
  「自宅」でなかなか集中できなくて、ついついカフェに行ってしまうのが悩み。どうにか家もカフェに行った時のように集中できる場所にならないかなーと思ってたところ見つけた本集中できないのは、部屋のせい。東大卒「収納コンサルタント」が開発! 科学的片づけメソッド37Amazon（アマゾン）1,301〜5,510円今までモノを減らす作業はこんまりさんの本などで何度も重ねてきたので、総量はかなり減り、整理はだいぶできてきている状態かなと思っているのだけど配置を変えてみたりしてもなんか、なぜか家での作業は集中できない・・・・っていうので悩んでた。読んで視覚刺激の種類を徹底的に減らしました視界に入る情報量を減らすことは実行していたけれど、まだまだ徹底が足りなかったようワークスペースに座った時の視覚刺激を全部撤去（本書ではゼロをデフォルトにすると書いてあります）（観葉植物やぬいぐるみなどはOK）こちらの本は、感情論ではなく、集中できる仕組みをつくってしまう「作業に集中する環境を作る」をゴールとしたロジカル寄りの本です具体的なステップはもちろん、整理、片付け、物の管理の方法なども示してあります（宣伝ではございません。要約するとそこそこのボリュームになるので・・・）集中できないのは、部屋のせい。東大卒「収納コンサルタント」が開発! 科学的片づけメソッド37Amazon（アマゾン）1,301〜5,510円人生がときめく片づけの魔法　改訂版Amazon（アマゾン）1,089円しぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
02Apr
- 初めての不妊治療専門クリニック
  不妊治療専門のクリニックの門戸をたたきました思ったより混んでなくて（平日の12時台だったからかな）問診票書いて看護師さんと面談これまでの経過とか妊娠の仕組みのお話とか。そのあとしばらく待合室で待って院長先生とこれまでの経過の確認と今後の進め方のお話説明が丁寧で優しい口調の先生だったので安心しました相談して、まずは、タイミング法をやっていくことに。生理周期も乱れているので、この辺りもお薬とかでサポートしつつ、になっていくみたいだけど来週今の卵胞の成長を見てもらうので、お薬のサポートなどは次回以降になりそう。本日は内診と病気、抗体検査の採血をして終わりました卵巣は異常なし今回（初診）のお会計は保険適用分が7,000円適用外（自費）が20,000円で計約3万円でした。病気、抗体検査、AMH（抗ミュラー管ホルモン）等が自費扱い。そこそこかかりますここ2週間ぐらい妊活のことで情報みたり、体験談読んだり、不妊専門病院行かずにどうにかできる方法ないかなと検索したり、体調面、メンタル面をどうにかしようとしたりいろいろ見すぎて疲れた、というか気持ちがどんどん暗くなってしまい。。恐怖感とか不安も合わさって。（自分の気持ちの上でプラスにならないネット検索はやめた方がいいなと改めて思った）今日クリニックに受診して、サポートしてくれる方がいる状況って心強いなと素直に感じましたずっと一人で悩んで、すごくしんどくなっていた行ってこころが少し軽くなりましたしぃのmy PickAmazon（アマゾン）タマチャンショップみらいのしょうが 70g 黄金しょうが粉末九州産黄金＆熟成黒しょうが粉末 (生姜粉末) 生姜パウダー無添加1,490円生姜パウダーで平熱が35℃台から36℃台になりました
25Mar
- 初めて不妊専門のクリニックに電話
  ぐるぐる悩むこと数日。不妊専門のクリニックにいこう！と決めたもののどこに行こう？（検索したら有名らしいけど口コミで星が低いコメントも目立つし、不安）初診って何するの？いつ行けばいいの？生理後？前？といろんな疑問が。クリニックについては住んでいるエリアが近く、不妊治療経験のある知人におすすめをいくつか伺いました。（お話しづらいことも教えてくださり、感謝です）家から通いやすいかは大事だということも教えていただきました意を決して不妊専門のクリニックに初診の予約の電話を今ですと予約の空きがあるのは2ヶ月後ですとのことある程度予想はしていたけれど予約とるのも大変なんだな、、他の候補のクリニックにも聞いてみようかな、と思っていたところたまたまキャンセルで空いたところがあります、2週間後の平日の昼ですがいかがですか？と言ってもらえ即その日でお願いしました。今、時間の融通が利く状態でよかったです初診いろいろ不安だったので電話の方に2つ質問しました（回答はあくまでも私の受診するクリニックでのお話です。クリニックによりいろんな進め方があると思いますので、受診先に確認してくださいね）①初日にすぐ様々な検査をするのか？→状況確認や今後どうしたいかの相談が主。その上で当日に検査できるものはするかもしれない。保険診療、保険外診療とあるので、約3万円ほど持ってきてくださいね。とのことでした。②パートナーと一緒に行く必要があるか？→初診については、状況確認や今後の進め方の相談が主になるので、パートナーの同席はどちらでもいいですよ、今後必要になる時に来てもらえたらとのことでした。今回、パートナーの仕事の都合がつかなかったので、私だけで行こうと思っています

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